Nhiều người lo ngại thay đổi tư thế ngủ từ phẳng sang nghiêng sẽ gây áp lực lên cột sống và gây đau mỏi vai gáy kinh niên. Gối chống trào ngược được thiết kế công thái học chuẩn y khoa, sẽ tạo ra một mặt phẳng dốc thoải đều từ thắt lưng, giúp nâng […]

Gối chống trào ngược có cơ chế dùng lực hấp dẫn để giữ dịch vị nằm yên trong dạ dày, hiệu quả này chỉ bền vững khi thời gian tiếp xúc dài. Không ít người thắc mắc không biết nên nằm gối chống trào ngược bao lâu mới thấy hiệu quả? Để đạt hiệu quả […]

Bạn nhận thấy lưng mình ngày càng cong hoặc thường xuyên bị nhắc nhở về tư thế ngồi sai, nhưng lại băn khoăn không biết gù lưng có nguy hiểm không và liệu tình trạng này có cần phải điều chỉnh sớm hay không. Đây là thắc mắc rất phổ biến, đặc biệt ở dân […]

Có bao giờ bạn giật mình khi soi gương và thấy bờ vai mình đang dần nhô cao, lưng còng xuống sau một ngày dài làm việc trước màn hình? Ngồi máy tính bị gù lưng công sở đang trở thành một căn bệnh thời đại khiến dân văn phòng trông già hơn tuổi và […]

Không ít người nghĩ rằng chỉ cần đặt lưng lên gối dốc là axit sẽ tự động fng trào ngược Khi nằm quá cao hoặc để hổng phần thắt lưng sẽ khiến gối phản tác dụng. Bài viết dưới đây Haruco sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng gối chống trào ngược hiệu quả.  Cách […]

Trong thời đại số, khi máy tính và điện thoại thông minh trở thành vật bất ly thân, tình trạng gù lưng không còn là căn bệnh của tuổi già mà đang trẻ hóa một cách đáng báo động. Thói quen cúi đầu xem điện thoại hay ngồi sai tư thế hàng giờ liền đang […]