Những người thường xuyên làm việc nặng như bốc vác, xây dựng hoặc khuân vác hàng hóa có nguy cơ cao gặp phải tình trạng đau lưng do cột sống phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài. Nếu không được xử lý kịp thời, cơn đau có thể kéo dài và ảnh hưởng […]

Theo các nghiên cứu sản khoa, có đến 80% phụ nữ mang thai gặp tình trạng trào ngược dạ dày thực quản, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ do sự thay đổi nội tiết tố và áp lực của thai nhi lên dạ dày. Sở hữu một chiếc gối chống trào ngược cho […]

Thực tế, có đến hơn 70% người tập thể hình từng ít nhất một lần đối mặt với các vấn đề về cột sống thắt lưng. Thay vì chọn cách nghỉ ngơi thụ động hoặc chịu đựng cơn đau, việc tìm hiểu vì sao đau lưng ở người tập gym sẽ giúp bạn nhận ra […]

Tình trạng ợ nóng, trào ngược dịch vị kéo dài sẽ gây ra tình trạng mất ngủ kinh niên, là mầm mống dẫn đến các bệnh lý hô hấp mãn tính. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời bằng tư thế ngủ đúng, trào ngược dạ dày có thể gây ra những tổn […]

Tại sao các cơn đau lưng ở người già thường trở nặng mỗi khi trái gió trở trời và làm thế nào để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà? Thực tế, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong sinh hoạt và áp dụng đúng phương pháp hỗ trợ, chúng ta […]

Giấc ngủ chập chờn, khi thức dậy giữa đêm với cảm giác nghẹt thở, nóng rát ở cổ họng sẽ khiến cho sức khỏe và tinh thần của bạn bị bào mòn. Nếu không biết cách sử dụng gối chống trào ngược và kê cao đầu đúng tư thế, tình trạng trào ngược sẽ kéo […]