Bạn có từng nghe thấy tiếng “lục cục” phát ra từ khớp gối mỗi khi đứng lên, ngồi xuống hoặc co duỗi chân? Nhiều người thường bỏ qua dấu hiệu này vì nghĩ rằng đó là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, thực tế, tiếng kêu ở khớp gối có thể là lời cảnh báo […]

Tập luyện đúng cách đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối. Thay vì kiêng vận động hoàn toàn, người bệnh nên duy trì các bài tập nhẹ nhàng để giữ cho khớp gối linh hoạt, hạn chế tình trạng cứng khớp và giảm […]

Đau khớp gối là một trong những vấn đề xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, có tới hơn 250 triệu người trên toàn cầu đang sống chung với các bệnh lý liên quan đến thoái hóa và đau khớp gối. Tình trạng này không […]

Với những người đang gặp vấn đề về thoái hóa khớp gối, việc vận động thường xuyên trở thành mối băn khoăn lớn. Nhiều người sợ rằng đi bộ sẽ làm tăng ma sát ở khớp và khiến cơn đau nặng hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, đi bộ lại là phương pháp đơn giản […]

Trong cuộc sống hiện đại, thoái hóa khớp gối không còn là vấn đề của riêng người già mà đã trở thành mối lo ngại chung cho nhiều lứa tuổi. Khớp gối bị thoái hóa sẽ làm giảm khả năng vận động, gây đau nhức dai dẳng và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. […]

Đau nhức, cứng khớp hay sưng viêm đầu gối là những triệu chứng dễ gặp nhưng lại thường bị bỏ qua. Ít ai biết rằng đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp gối. Vậy viêm khớp gối là gì, dấu hiệu nhận biết ra sao và điều trị thế nào? Hãy cùng […]