Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Trong quy trình chăm sóc da hiện đại, xông hơi mặt được coi là bước đệm hoàn hảo để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Thế nhưng, liệu pháp này lại là một “con dao hai lưỡi” nếu không được thực hiện dựa trên những nguyên tắc khoa học. Xông hơi mặt sai cách không chỉ lãng phí thời gian mà còn âm thầm tàn phá làn da của bạn từ sâu bên trong. Hãy cùng điểm qua những tác hại của xông hơi mặt bạn cần biết để kịp thời điều chỉnh thói quen làm đẹp của mình ngay hôm nay nhé!
Những tác hại của xông hơi mặt bạn cần biết để kịp thời điều chỉnh thói quen làm đẹp của mình
Xông hơi mặt là phương pháp chăm sóc da bằng cách đưa hơi nước ấm hoặc hơi nước kết hợp thảo dược tiếp xúc trực tiếp với vùng da mặt. Cách làm này có thể thực hiện tại các spa chuyên nghiệp hoặc ngay tại nhà thông qua máy xông hơi cá nhân hay những dụng cụ xông đơn giản.
Vậy xông hơi có tác dụng gì? Khi da được tiếp xúc với hơi nước ấm, các mạch máu dưới da sẽ giãn nở, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ đào thải bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Đồng thời, hơi nước còn giúp làm mềm da, tăng độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và mang lại làn da sáng khỏe hơn. Nhờ những lợi ích này, xông hơi mặt được nhiều người lựa chọn như một bước hỗ trợ trong quy trình chăm sóc và làm đẹp da.
Khi làn da được cung cấp đủ nước, độ đàn hồi và sự căng mịn sẽ được cải thiện rõ rệt. Cần phân biệt giữa hydrate hóa và dưỡng ẩm: các loại kem hay dầu dưỡng có nhiệm vụ khóa ẩm trên bề mặt da, trong khi hydrate hóa là quá trình bổ sung nước trực tiếp cho da. Xông hơi mặt sử dụng hơi nước ấm giúp da hấp thụ H₂O tốt hơn, từ đó hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên và hạn chế tình trạng khô ráp.
Xông hơi mặt đúng cách có thể giúp làm sạch mụn đầu đen, mụn cám li ti dưới da. Hơi nước nóng trong nồi xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện để bã nhờn và tạp chất tích tụ được đào thải ra ngoài. Bã nhờn do tuyến dầu tiết ra nếu bị ứ đọng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá. Nhờ đó, xông hơi mặt có thể hỗ trợ da trong giai đoạn làm sạch sâu và tái cân bằng.
Mụn trứng cá hình thành khi tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trong nang lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm. Xông hơi mặt đúng cách giúp lỗ chân lông giãn nở, hỗ trợ đào thải dầu thừa và tạp chất, từ đó hạn chế nguy cơ hình thành mụn viêm và mụn trứng cá.
Hơi nước ấm có tác dụng kích thích lưu thông máu dưới da, giúp cung cấp oxy và dưỡng chất tốt hơn cho tế bào da. Kết quả là da trở nên rạng rỡ, tươi tắn và tràn đầy sức sống hơn. Đồng thời, quá trình tăng tuần hoàn máu còn góp phần thúc đẩy sản sinh collagen và elastin giúp duy trì độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn.
Xông hơi mặt được xem là bước chuẩn bị lý tưởng trước các bước dưỡng da. Khi lỗ chân lông được mở và sạch sẽ, làn da sẽ tiếp nhận toner, serum hay kem dưỡng hơn, từ đó tối ưu hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da sử dụng sau đó.
Xông hơi mặt đúng cách có thể giúp làm sạch mụn đầu đen, mụn cám li ti dưới da
Bên cạnh những lợi ích nhất định, không xông hơi đúng cách hoặc lạm dụng quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho làn da, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp bệnh lý da liễu.
Việc xông hơi mặt quá lâu hoặc ở nhiệt độ quá cao có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da. Đây là lớp màng giúp khóa ẩm và bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài. Khi lớp dầu này bị suy giảm, da dễ rơi vào tình trạng khô căng, khó chịu, bong tróc và nhạy cảm hơn, đặc biệt là với làn da khô hoặc da yếu.
Việc xông hơi mặt không đúng cách có thể gây tác động xấu đến cấu trúc da. Nhiệt độ cao và hơi nóng tác động trực tiếp lên bề mặt da có thể làm suy yếu collagen và elastin giúp da săn chắc và đàn hồi. Khi các sợi nâng đỡ này bị tổn thương, làn da dễ chảy xệ, kém mịn màng và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn bình thường..
Xông hơi mặt sai cách có thể kích thích và khiến bệnh rosacea tiến triển nặng hơn. Nhiệt độ cao và hơi nóng tác động trực tiếp lên da làm các mao mạch giãn nở mạnh, khiến da dễ ửng đỏ, nóng rát và xuất hiện rõ các mạch máu li ti dưới da. Với người đang mắc rosacea, việc xông hơi không kiểm soát còn làm tăng nguy cơ viêm, nổi mụn mủ và nhiễm trùng da.
Khi xông hơi mặt quá nóng hoặc trong thời gian dài, hàng rào bảo vệ da có thể bị suy yếu, khiến da mất nước, trở nên khô ráp và ngứa ngáy. Môi trường ẩm, nóng cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, từ đó làm tăng nguy cơ viêm da, mẩn đỏ và xuất hiện các mảng vảy trắng đặc trưng của bệnh chàm.
Xông hơi mặt sai cách có thể khiến các mạch máu dưới da giãn nở quá mức do tác động của nhiệt và áp suất hơi nước. Hậu quả là da dễ bị đỏ kéo dài, kèm theo cảm giác nóng rát, châm chích hoặc khó chịu. Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, làn da có thể trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn về lâu dài.
Xông hơi mặt quá nóng hoặc quá lâu có thể làm lỗ chân lông mở rộng khó kiểm soát. Điều này tạo điều kiện để bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn xâm nhập, tích tụ sâu trong da, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn viêm. Bên cạnh đó, lỗ chân lông to còn khiến bề mặt da kém mịn, làm giảm tính thẩm mỹ của làn da.
Không xông hơi đúng cách hoặc lạm dụng quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho làn da
>> Có thể bạn bỏ lỡ: Có nên dùng nồi xông hơi bằng điện thay nồi truyền thống?
– Da mụn nhẹ: Xông hơi giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm vi khuẩn gây mụn. Thực hiện 1 lần/tuần, kết hợp các nguyên liệu như chanh, sả, gừng…
– Da bị rosacea hoặc chàm: Tuyệt đối không xông hơi vì nhiệt độ cao có thể làm bệnh nặng hơn.
– Da bình thường: Xông hơi giúp ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da như serum vitamin C, huyết thanh…
– Nhiệt độ lý tưởng: 38–40°C, tránh quá nóng để không gây kích ứng da.
– Giữ khoảng cách an toàn giữa khuôn mặt và nguồn hơi, không để da tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao.
– Làm sạch da: Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tế bào chết trước khi lỗ chân lông mở.
– Xông hơi: Dùng nước nóng kết hợp tinh dầu, xông khoảng 10–15 phút.
– Đắp mặt nạ: Sau xông, da dễ hấp thụ dưỡng chất, đây là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ.
– Thoa toner: Nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông, ngăn tạp chất xâm nhập. Nếu không có toner, rửa mặt bằng nước sạch sau 5 phút cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
– Dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da để giữ độ ẩm và bảo vệ da sau khi xông.
Những tác hại của xông hơi mặt sai cách không nên xem nhẹ. Với những chia sẻ từ Haruco, bạn có thể thực hiện xông hơi mặt đúng cách, kết hợp các sản phẩm dưỡng da an toàn để duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn và lão hóa sớm.
