Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Sốt rét lạnh run người là phản ứng của hệ thống điều nhiệt. Khi trung tâm điều khiển bị rối loạn, cơ thể sẽ đánh lừa cảm giác khiến bạn thấy lạnh dù thân nhiệt của bạn đang ở mức cao. Không ít người thắc mắc sốt rét chườm nóng hay lạnh. Bài viết này, Haruco sẽ cùng bạn đi phân tích cơ chế của sốt rét và đưa ra phương pháp chườm chuẩn xác giúp bạn chăm sóc người thân một cách an toàn.
Sốt rét chườm nóng hay lạnh? Cách làm giảm sốt rét nhanh nhất
Tình trạng sốt kèm theo cảm giác rét run là một phản ứng của cơ thể trước các tác nhân gây hại. Để biết chính xác sốt rét chườm nóng hay lạnh, cùng Haruco tìm hiểu rõ về sốt rét nhé.
Sốt rét là bệnh lý truyền nhiễm do ký sinh trùng Plasmodium (lây qua muỗi Anopheles) hoặc là một triệu chứng khi thân nhiệt tăng cao đột ngột. Khi bị sốt rét, người bệnh đều phải trải qua cái lạnh buốt từ bên trong, run rẩy tay chân. Lúc này, trung tâm điều nhiệt ở não bộ bị đánh lừa, khiến các cơ co thắt liên tục để sinh nhiệt.
– Sự xâm nhập của virus: Các loại virus như cúm, virus gây sốt xuất huyết, virus Adeno khi vào máy sẽ giải phóng các độc tố. Hệ miễn dịch phản ứng lại bằng cách đẩy thân nhiệt lên cao để tiêu diệt virus, dẫn đến những cơn rét run kèm theo đau mỏi cơ.
– Sự tấn công của vi khuẩn: Những người mắc các bệnh như nhiễm trùng máu, viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng đường tiết niệu thường sẽ gây ra những cơn sốt cao rét run người. Vi khuẩn giải phóng các chất gây sốt ngoại sinh, tác động trực tiếp lên hệ thống thần kinh trung ương khiên cơ thể rơi vào trạng thái sốt rét run, rất khó hạ nhiệt nếu không uống thuốc kháng sinh.
– Tác động của vi nấm: Nhiễm nấm cũng có thể gây ra những cơn sốt dai dẳng. Phản ứng của cơ thể đối với các bào tử nấm thường diễn biến chậm nhưng sẽ gây ra sự mệt mỏi và những đợt rét run âm ỉ về chiều hoặc đêm.
– Có tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh: Việc tiếp xúc qua vết cắn, vết trầy xước hoặc chất thải của động vật mang mầm bệnh là con đường ngắn nhất dẫn đến tình trạng này.
– Thay đổi môi trường đột ngột: Khi môi trường thay đổi cũng sẽ dẫn đến hiện tượng này. Điều này kích hoạt phản ứng co cơ để điều chỉnh lại nhiệt độ, có thể dẫn đến những cơn sốt kéo dài.
Tình trạng sốt rét là do virus xâm nhập
Cơ chế chườm khi sốt cao sẽ giúp bệnh nhân hạ nhiệt, nghĩa là chườm để truyền nhiệt nóng từ cơ thể này sang một vật thể khác có nhiệt độ ấm hơn. Sốt rét chườm nóng hay lạnh? Câu trả lời là chườm nóng nhẹ, tuyệt đối không được chườm lạnh.
Chườm nóng nhẹ không phải dùng nước sôi hay nhiệt độ quá cao, mà sử dụng nước có nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt người bệnh khoảng 2 độ C, dao động từ 36 – 38 độ C.
Khi chườm ấm, nhiệt độ từ khăn hoặc túi chườm ấm sẽ làm giãn các mạch máu ngoại biên, giúp lỗ chân lông mở ra. Khi mạch máu giãn, mái nóng từ bên trong cơ thể sẽ được dẫn ra bề mặt đê tỏa nhiệt ra môi trường. Nhiệt ấm cũng giúp xoa dịu các khối cơ đang co thắt, làm giảm cảm giác lạnh buốt, giúp người bệnh thấy dễ chịu, làm giảm cường độ của cơn lạnh rét run.
Với chườm lạnh, không nên thực hiện. Vì khi áp đá lạnh lên da, các lỗ chân lông và mạch máu sẽ co lại để giữ nhiệt. Nhiệt độ bên trong cơ thể không thoát được ra ngoài, nó sẽ tăng cao hơn dẫn đến tình trạng sốt cao co giật. Chườm lạnh khi đang rét run sẽ khiến người bệnh bị sốc nhiệt, gia tăng mức độ run rẩy và gây ra sự hoảng loạn, khó chịu tột độ.
Khi bị sốt rét, đầu tiên cần giúp cơ thể hạ nhiệt, tránh gây sốc nhiệt hay co giật. Dưới đây là quy trình hỗ trợ giảm sốt rét nhanh chóng và khoa học ngay tại nhà bạn có thể áp dụng:
Khi cơn rét run đến, theo phản xạ tự nhiên sẽ đắp chăn thật dày hoặc mặc nhiều áo. Tuy nhiên, nếu đắp nhiều quá mức sẽ khiến nhiệt độ bên trong không thể thoát ra ngoài, dẫn đến sốt cao nguy hiểm.
Bạn nên đắp một chiếc chăn mỏng hoặc mặc quần áo dài tay có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt. Chỉ giữ ấm ở mức vừa đủ để cơ thể bớt run. Khi cơn rét run qua đi và chuyển sang giai đoạn sốt nóng, hãy bỏ bớt chăn và mặc đồ thoáng mát để cơ thể tỏa nhiệt.
Sốt cao kèm rét run sẽ khiến cơ thể mất nước rất nhanh qua đường hô hấp, sau đó sẽ qua mồ hôi. Khi thiếu nước sẽ khiến máu cô đặc, làm cơn sốt kéo dài và người bệnh thêm kiệt sức.
Lúc này, bạn cần uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước điện giải. Nên uống từng ngụm nhỏ, liên tục trong ngày. Khi bù đủ nước sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và hỗ trợ hệ thống điều tiết làm việc hiệu quả hơn.
Lúc này, cơ thể đang rất mệt và cần được nghỉ ngơi, bạn không nên làm việc gì cả. Cần đo nhiệt độ cơ thể 30 – 60 phút một lần và ghi chép lại sẽ giúp bạn sớm nhận ra các dấu hiệu bất thường. Cần nằm nghỉ trong không gian yên tĩnh, thoáng khí, tránh gió lùa để ngăn ngừa tình trạng cảm lạnh nặng hơn.
Khi bị sốt rét, thuốc hạ sốt sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng, bạn chỉ nên sử dụng khi thân nhiệt lên 38.5 độ C trở lên. Sử dụng đúng theo liều lượng và các liều uống phải cách nhau từ 4-6 tiếng. Tuyệt đối không nên dùng thuốc nếu không có chỉ định từ bác sĩ.
Để giảm sốt rét cần uống nhiều nước
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Bị ngã xe chườm nóng hay lạnh? Những sai lầm thường gặp
Phần lớn các cơn sốt rét thông thường đều có thể tự chăm sóc, nhưng nếu nó là dấu hiệu cảnh báo một tình trạng nhiễm trùng sâu hoặc bệnh lý nguy hiểm nào đó. Nếu thấy những dấu hiệu này, bạn nên đến bệnh viện ngay:
– Nếu người bệnh sốt cao liên tục trên 39.5 độ C không hạ khi đã sử dụng các biện pháp hạ nhiệt. Lúc này, cần đến bệnh viện khám, vì có thể cơn sốt kéo dài sẽ gây đến các bệnh về não, đặc biệt khi trẻ em sốt cao và người già sẽ rất nguy hiểm.
– Khi cơn sốt kéo dài 30 phút mà không có dấu hiệu dịu đi, hoặc người bệnh rơi vào trạng thái mệt lả, hụt hơi, không thể tự đứng vững hay cầm nắm. Tình trạng này cho thấy cơ thể đã quá kiệt sức trong việc điều tiết thân nhiệt, có thể đang rơi vào tình trạng suy kiệt.
– Nếu người bệnh bị đau đầu, nôn, bỏ ăn, có thể là triệu chứng của viêm màng não hoặc sốt rét ác tính, cần cấp cứu ngay.
– Nếu người bệnh vừa trở về từ các vùng có dịch tễ sốt rét trong vòng 6 tháng trở lại đây, hoặc bị muỗi đốt tại các khu vực này. Cơn sốt rét do ký sinh trùng Plasmodium có diễn biến rất nhanh, gây phá hủy hồng cầu hàng loạt dẫn đến thiếu máu cấp, suy gan, suy thận và tử vong nếu không được điều trị bằng thuốc đặc hiệu.
Như vậy, Haruco đã chia sẻ cho bạn sốt rét nên chườm nóng hay lạnh. Với tình trạng sốt rét bạn nên chườm nóng nhẹ, nhiệt độ nước cần ấm cao hơn thân nhiệt người 2 độ C. Tuyệt đối không nên chườm lạnh. Hãy chú ý để tránh thực hiện sai sẽ khiến tình trạng sốt của bệnh nhân trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu thấy có dấu hiệu, bạn nên đến khám bác sĩ ngay để điều trị kịp thời
