Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Khi kê cao đầu bằng gối ngủ thông thường sẽ tạo ra một điểm gãy tại đốt sống cổ, vô tình làm tăng áp lực lên vùng bụng và đẩy axit trào ngược mạnh hơn. Sự khác biệt giữa gối chống trào ngược và gối thường nằm ở độ dốc thoải từ thắt lưng lên đến đầu, giúp tận dụng trọng lực để giữ dịch vị nằm yên trong dạ dày. Bài viết dưới đây, Haruco sẽ cùng bạn đi so sánh hai loại gối này nhé.
So sánh gối chống trào ngược và gối thường chi tiết
Gối chống trào ngược và gối thường có thiết kế khác nhau, nhìn chung cả hai loại gối đều mang đến giấc ngủ sâu và bảo vệ sức khỏe người dùng.
Gối chống trào ngược được thiết kế hình nêm, là thiết bị hỗ trợ y tế tại nhà mang đến nhiều công năng chuyên biệt như:
– Hỗ trợ kiểm soát axit dạ dày, giữ dịch vị và thức ăn nằm yên trong dạ dày, ngăn chặn tình trạng ngược lên thực quản, giúp giảm hẳn ợ nóng, ợ chua và đắng miệng.
– Nằm dốc giúp đường thở thông thoáng, giảm áp lực lên cơ hoành, hỗ trợ điều trị ho khan, viêm họng mãn tính và giảm thiểu tình trạng ngủ ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ.
– Gối tạo điều kiện cho các vết viêm loét nhanh lành hơn, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
– Ngoài kê lưng, gối còn có thể dùng để kê cao chân giúp lưu thông máu, giảm sưng phù nề và hỗ trợ người bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới hiệu quả.
Gối ngủ thông thường vẫn mang đến nhiều lợi ích cho người có sức khỏe và tiêu hóa ổn định:
– Gối giúp lấp đầy khoảng lõm dưới cổ, giữ cho đầu và cột sống cổ ở tư thế tự nhiên nhất, tránh tình trạng căng cơ vai gáy.
– Gối thường cực kỳ linh hoạt, phù hợp cho cả người có thói quen nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp.
– Gối có độ mềm mại cao, mang lại cảm giác thư giãn, giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ theo thói quen sinh lý bình thường.
– Bạn có thể thoải mái lựa chọn giữa nhiều loại chất liệu và độ cao khác nhau.
Dù có nhiều điểm khác biệt về hình dáng, công năng chuyên biệt, nhưng gối chống trào ngược và gối ngủ thông thường vẫn có một số điểm chung như:
Cả 2 loại gối đều được thiết kế giúp nâng đỡ cơ thể. Gối thường sẽ tập trung vào việc lấp đầy khoảng trống giữa đầu, cổ và mặt đệm để giữ cột sống cổ thẳng hàng. Gối chống trào ngược sẽ mở rộng phạm vi nâng đỡ xuống toàn bộ thân trên. Cả hai loại gối đều có tác dụng giúp các nhóm cơ được thả lỏng, giảm áp lực tì đè và ngăn ngừa tình trạng đau nhức sau một đêm dài.
Gối chống trào ngược và gối thường đều được làm từ chất liệu cao su non cho phần ruột gối, nhờ khả năng ôm sát đường cong cơ thể và độ đàn hồi chậm tuyệt đối. Vỏ bọc gối được làm từ chất liệu cotton, gấm, sợi tre, giúp thấm hút mồ hôi, kháng khuẩn và mang lại cảm giác thoáng mát, êm ái cho làn da người dùng.
Gối được cấu tạo thành 2 phần tách biệt là vỏ gối và ruột gối. Ruột gối quyết định độ cao, độ dốc và khả năng nâng đỡ. Vỏ gối có khóa kéo để dễ dàng tháo rời. Giúp người dùng thuận tiện vệ sinh vỏ gối định kỳ mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc bên trong ruột gối.
Gối nằm thường yêu cầu khắt khe về khâu vệ sinh, nên để ở nơi khô ráo, thoáng mát để tránh ẩm mốc. Không nên phơi dưới ánh nắng gắt vì sẽ làm biến tính chất liệu. Nên thay mới sau một thời gian sử dụng, thường từ 2-5 năm, khi khả năng đàn hồi và độ cao, độ dốc không còn đảm bảo tiêu chuẩn ban đầu.
Gối chống trào ngược và gối thường đều là một phần không thể thiếu của bộ chăn ga gối đệm. Các nhà sản xuất đều chú trọng vào thẩm mỹ, màu sắc trung tính và sang trọng để chiếc gối đều hài hòa với không gian nội thất phòng ngủ hiện đại.
Gối chống trào ngược và gối thường đều có tác dụng nâng đỡ cơ thể
Sự khác biệt giữa gối chống trào ngược và gối thường đều được tính toán kỹ lưỡng để thay thế cho thói quen kê cao đầu sai cách.
– Gối thường: Có tác dụng nâng đỡ vùng đầu và cổ. Khi bạn cố gắng kê chồng nhiều gối để nằm cao, cơ thể sẽ bị gập lại ở vùng cổ hoặc ngực. Điều này sẽ vô cùng tạo ra một điểm gãy khiến vùng bụng bị chèn ép, đẩy áp lực từ dạ dày lên cao hơn.
– Gối chống trào ngược: Nâng đỡ toàn bộ thân trên từ thắt lưng lên đến đỉnh đầu trên một mặt phẳng dốc đồng nhất. Cơ chế này sẽ giúp cơ thể nghiêng đều một góc từ 15° đến 25°, không làm thay đổi tư thế tự nghiêng của các bộ phận, giúp lồng ngực mở rộng và hít thở dễ dàng hơn.
– Gối thường: Do tư thế nằm bị gập bụng khi kê cao đầu, cơ thắt thực quản dưới dễ bị áp lực đè nặng, đóng không kín. Axit dạ dày sẽ dễ dàng rò rỉ và trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nóng rát, ợ chua ngay cả khi bạn đang nằm cao.
– Gối chống trào ngược: Sử dụng lực hấp dẫn một cách khoa học. Khi toàn bộ thực quản nằm ở vị trí cao hơn dạ dày trên một đường thẳng nghiêng, dịch vị và thức ăn sẽ bị giữ lại ở vùng đáy dạ dày theo cơ chế tự nhiên. Sẽ làm giảm tối đa tần suất và mức độ tiếp xúc của axit với niêm mạc thực quản, hỗ trợ làm lành các vết viêm loét.
– Gối thường: Kê gối không đều hoặc quá cao ở vùng đầu khiến cột sống cổ bị uốn cong quá mức, các nhóm cơ vùng vai gáy bị kéo căng suốt đêm. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau mỏi cổ, tê tay và đau đầu sau khi thức dậy.
– Gối chống trào ngược: Thiết kế vát phẳng giúp duy trì đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống. Vì độ dốc bắt đầu từ vùng eo, toàn bộ các đốt sống thắt lưng, đốt sống ngực và cổ đều nằm trên một mặt phẳng ổn định. Giúp bảo vệ khung xương, các nhóm cơ được thả lỏng, mang lại giấc ngủ sâu và chất lượng.
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Kích thước gối chống trào ngược bao nhiêu là chuẩn?
Gối chống trào ngược Hakoro phù hợp cho những người mắc bệnh lý về dạ dày, hỗ trợ sức khỏe cho nhiều đối tượng khác nhau. Thiết kế độ dốc đặc thù giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ quá trình phục hồi cơ thể tự nhiên.
Những người thường xuyên gặp phải các triệu chứng như ợ chua, nóng rát vùng thượng vị, đắng miệng hoặc đau tức ngực về đêm nên sử dụng gối nêm vát phẳng. Độ dốc y khoa giữ axit nằm yên trong dạ dày, ngăn chặn dịch vị trào ngược lên thực quản, làm giảm tình trạng viêm loét và giúp niêm mạc thực quản có thời gian phục hồi.
Axit trào ngược không chỉ gây bỏng rát thực quản, có thể tràn vào đường thở gây ra các cơn ho kéo dài, viêm họng mãn tính, hen suyễn khởi phát về đêm. Nằm dốc sẽ giúp đường thở thông thoáng hơn, giảm áp lực lên cơ hoành. Người bị viêm xoang, người bị hen suyễn, người bị viêm phế quản thường cảm thấy dễ thở và ngủ sâu giấc hơn.
Khi nằm phẳng, các mô mềm ở vùng cổ họng dễ bị xẹp xuống, gây cản trở đường thở và tạo ra tiếng ngáy. Độ dốc của gối chống trào ngược giúp nâng đỡ vùng cổ và mở rộng khoang miệng, ngăn chặn lưỡi và các mô mềm thụt ra phía sau. Giúp luồng khí lưu thông
Khi nằm phẳng, các mô mềm ở vùng cổ họng dễ bị xẹp xuống, gây cản trở đường thở và tạo ra tiếng ngáy. Độ dốc của gối chống trào ngược giúp nâng đỡ vùng cổ và mở rộng khoang miệng, ngăn chặn lưỡi và các mô mềm tụt ra sau. Điều này giúp luồng khí lưu thông mượt mà hơn, giảm đáng kể tiếng ngáy và hạn chế các cơn ngưng thở tạm thời trong khi ngủ.
Trong những tháng cuối của thai kỳ, tử cung mở rộng gây áp lực lớn lên dạ dày và cơ hoành, khiến mẹ bầu thường xuyên bị ợ nóng và khó thở khi nằm. Sử dụng gối chống trào ngược giúp nâng cao thân trên, giải tỏa áp lực cho vùng bụng, giúp mẹ bầu tiêu hóa tốt hơn và cải thiện tình trạng hụt hơi, mang lại giấc ngủ ngon.
Nhờ thiết kế linh hoạt, gối dùng được kê đầu và kê cao chân. Đặt chân lên mặt dốc của gối sẽ giúp máu lưu thông từ chi dưới về tim dễ dàng hơn, giảm tình trạng sưng phù và đau nhức chân cho người bị suy giãn tĩnh mạch, người phải đứng làm việc quá lâu trong ngày.
Đối với những bệnh nhân vừa trải qua các ca phẫu thuật vùng bụng, ngực hoặc phẫu thuật thẩm mỹ vùng mặt, nằm trên mặt phẳng dốc sẽ giúp giảm sưng nề và tránh áp lực trực tiếp lên vết mổ. Gối tạo ra một điểm tựa vững chãi và êm ái, giúp bệnh nhân xoay trở mình dễ dàng hơn trong quá trình phẫu thuật.
Gối chống trào ngược và gối thường dành cho các đối tượng sử dụng khác nhau
Gối thường phù hợp với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và không gặp các vấn đề về áp lực đường hô hấp khi nằm phẳng.
Những người không gặp phải các triệu chứng như ợ chua, nóng rát lồng ngực, đắng miệng sau khi ngủ dậy hoặc buồn nôn khi nằm xuống, bạn có thể dùng gối thường. Khi cơ thắt thực quản dưới hoạt động tốt, cơ thể không cần đến lực hấp dẫn từ độ dốc của gối để giữ axit dạ dày, nằm thẳng sẽ mang lại cảm giác tự nhiên và thoải mái.
Gối chống trào ngược được thiết kế hình nêm dốc không phù hợp cho tư thế nằm sấp. Nếu bạn có thói quen nằm sấp khi ngủ, một chiếc gối thường có độ cao thấp hoặc gối mỏng sẽ giúp cổ và cột sống không bị uốn cong quá mức. Nằm trên gối dốc sẽ gây áp lực cho vùng bụng, khiến cổ bị ngửa ra sau rất đau mỏi.
Một số người mắc chứng rối loạn tiền đình nghiêm trọng, hay bị chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột có thể cảm thấy khó thích nghi với độ dốc của gối chuyên dụng. Khi nằm trên một mặt phẳng của gối thường sẽ giúp kiểm soát không gian tốt hơn.
Sau khi trẻ đã lớn, hệ tiêu hóa đã hoàn thiện và các triệu chứng nôn trớ không còn xuất hiện, chuyển sang gối thường là cần thiết. Gối thường giúp trẻ xoay trở thoải mái hơn trên giường, hỗ trợ phát triển tự nhiên của khung xương mà không bị giới hạn bởi độ dốc hay các cạnh của gối chuyên dụng.
Nếu bạn không bị ngủ ngáy, không mắc chứng ngưng thở khi ngủ, không gặp vấn đề về suy giãn tĩnh mạch chân, gối thường là lựa chọn đơn giản và tiết kiệm chi phí. Gối thường cho phép bạn linh hoạt thay đổi độ cao bằng cách chọn các chất liệu khác nhau như bông, lông vũ hay cao su, phù hợp với sở thích cá nhân về độ mềm mại.
Nhiều người khi chọn gối sẽ dựa vào cảm tính hoặc các quan niệm truyền thống thay vì dựa trên cơ chế sinh học của cơ thể khi chọn gối.
– Khi bạn kê chồng 2-3 chiếc gối ngủ thông thường lên nhau, sẽ chỉ đang nâng cao phần đầu và cổ. Khiến cơ thể bị gập lại ở vùng bụng, vô tình tạo ra một áp lực lớn đè nén lên dạ dày, đẩy axit trào ngược lên thực quản mạnh mẽ hơn.
– Chọn gối quá mềm sẽ bị lún xẹp ngay khi nằm xuống, làm mất đi độ dốc y khoa cần thiết. Sai lầm này khiến axit vẫn có cơ hội trào ngược và cột sống bị võng, gây đau nhức khi ngủ dậy.
– Chọn gối quá dốc khi chỉ bị trào ngược nhẹ, dẫn đến tình trạng khó ngủ, chóng mặt do máu lưu thông không đều hoặc bị trượt người xuống phía dưới.
– Chọn gối quá ngắn sẽ tạo ra điểm gãy ngay giữa lưng, khiến vùng cột sống ngực bị uốn cong quá mức.
– Nếu không có vấn đề về tiêu hóa, nằm dốc sẽ khiến bạn thấy không thoải mái.
Kết hợp gối chống trào ngược và gối thường hoàn toàn có thể. Gối chống trào ngược có tác dụng nâng đỡ toàn bộ thân trên, tạo độ dốc y khoa, gối thường sẽ đóng vai trò như phụ kiện tinh chỉnh độ êm ái cho vùng đầu và cổ. Sự kết hợp này giúp người dùng giải quyết được tình trạng trào ngược dạ dày và duy trì được thói quen nằm ngủ êm ái.
Gối thường cũng được sử dụng để hỗ trợ tư thế ở các vị trí khác trên giường như đặt dưới khoeo chân, giúp ổn định vùng mông, giảm áp lực cho thắt lưng và tạo ra một tư thế nằm nghỉ ngơi vững chãi, thoải mái hơn trong suốt đêm dài.
Khi bạn cảm thấy bề mặt gối dốc hơi cứng hoặc chưa quen với tư thế nằm mới, kết hợp thêm một chiếc gối mỏng quen thuộc sẽ giúp tâm lý thoải mái hơn, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu mà vẫn đảm bảo axit không trào ngược.
Hy vọng qua bài viết so sánh gối chống vào ngược và gối thường mà Haruco chia sẻ trên đây bạn đã biết nên sử dụng loại gối nào rồi. Một lựa chọn đúng sẽ giúp hạn chế được tình trạng trào ngược dạ dày, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
