Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Quá trình phục hồi sau mổ cũng đóng vai trò quan trọng. Vì nếu thực hiện phương pháp chườm hoặc chăm sóc không đúng cách thì tình trạng viêm, sưng tấy sẽ nặng hơn. Khi mới phẫu thuật xong, bạn tuyệt đối không nên chườm nóng. Vì khi chườm nóng sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng, có thể khiến vết thương chậm lành hơn. Chườm lạnh sẽ là phương pháp đúng trong trường hợp này. Cùng tìm hiểu kỹ hơn sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh qua bài viết dưới đây của Haruco nhé.
Sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh để nhanh hồi phục?
Sau bất kỳ cuộc can thiệp ngoại khoa nào, cơ thể đều viêm và sưng tấy tại vùng phẫu thuật. Để biết sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh và áp dụng đúng cách sẽ mang lại những lợi ích sau:
– Kiểm soát phát ứng viêm: Phẫu thuật sẽ gây ra tổn thương mô và mạch máu có thể kiểm soát. Thực hiện biện pháp chườm sẽ giúp điều chỉnh phản ứng của cơ thể, ngăn chặn tình trạng viêm lan rộng ra các vùng mô xung quanh.
– Giảm đau không dùng thuốc: Nhiệt lạnh sẽ có khả năng ức chế cơn đau và làm chậm quá trình dẫn truyền tín hiệu lên não.
– Giảm sưng nề: Sau mổ, dịch cơ thể thường tích tụ tại vết thương gây căng tức và khó chịu. Sự tác động từ việc chườm lạnh và nóng sẽ giúp điều tiết lưu lượng máu và dịch, giúp vùng mổ bớt căng cứng và nhanh chóng trở về trạng thái bình thường.
– Tăng tốc độ phục hồi: Khi tình trạng sưng và đau được kiểm soát, bệnh nhân có thể bắt đầu các bài tập vận động nhẹ nhàng hoặc vật lý trị liệu sớm. Sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng cứng khớp hoặc teo cơ sau phẫu thuật.
– Làm tan vết bầm tím: Các ca phẫu thuật thường sẽ để lại những mảng xuất huyết dưới da. Tình trạng bầm tím này khi sử dụng nhiệt lạnh sẽ giúp cơ thể tái hấp thu máu bầm nhanh hơn.
Chườm nóng và lạnh sau phẫu thuật sẽ làm giảm phản ứng viêm, tăng tốc độ hồi phục
Sau phẫu thuật nên chườm lạnh khi vết phẫu thuật còn mới để giúp tiêu sưng, giảm viêm. Chườm nóng sau 2-3 tháng khi vết mổ đã phục hồi hoàn toàn. Nếu bạn chườm nóng ngay có thể sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như chảy máu vết mổ hoặc vết thương sẽ bị sưng to hơn.
Áp dụng chườm lạnh:
– Trong giai đoạn này, vùng phẫu thuật thường bị sưng và đau nhức, nhiệt lạnh từ đá hoặc nước lạnh sẽ giúp làm giảm sưng, hạn chế bầm tím và làm dịu cơn đau.
– Thực hiện chườm lạnh trong 15 – 20 phút, không nên chườm quá lâu vì có thể sẽ gây ra tình trạng bỏng lạnh hoặc làm giảm lưu thông máu quá mức, sẽ ảnh hưởng đến việc phục hồi vết thương.
– Nên chườm lạnh từ 3-4 lần/ngày, mỗi lần cách nhau 2 tiếng để da có thời gian cân bằng lại nhiệt độ.
– Chườm lạnh có tác dụng làm co mạch máu, giảm sưng nề, giảm đau, hạn chế xuất huyết.
– Phương pháp này được thực hiện cho những vùng vết mổ còn biểu hiện sưng to, có cảm giác nóng và đau nhói. Những nơi xuất hiện vết bầm tím mới hoặc vùng da quanh vết mổ bị đỏ do phản ứng viêm cấp tính.
Lúc này, bạn có thể thực hiện biện pháp chườm nóng:
– Khi tình trạng sưng viêm cấp tính đã giảm, thực hiện chườm nóng sẽ hỗ trợ cơ bắp tái tạo và phục hồi các mô bị tổn thương.
– Chườm nóng chỉ nên thực hiện sau giai đoạn viêm cấp, thường là sau 48 – 72 giờ.
– Thực hiện chườm nóng 15 – 20 phút mỗi lần, 2-3 lần mỗi ngày, thực hiện sau 2-3 tiếng để da được hồi phục.
– Tuyệt đối không nên áp dụng chườm nóng quá sớm để tránh làm tăng sưng và viêm.
– Chườm nóng có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ, thúc đẩy hồi phục.
– Chườm nóng ở nhiệt độ vừa phải khoảng 40 độ C, tránh chườm nhiệt độ quá nóng có thể sẽ gây bỏng da.
Thực hiện kết hợp cả chườm nóng và chườm lạnh
– Giai đoạn này, vết mổ đang dần hồi phục, bạn có thể kết hợp cả chườm nóng và chườm lạnh, sử dụng đai gel chườm nóng lạnh Haruco để tăng hiệu quả hồi phục của vết mổ.
– Chườm nóng sẽ giúp thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn, trong khi đó chườm lạnh sẽ hỗ trợ giảm tình trạng đau nhức nếu thấy khó chịu.
Sau phẫu thuật nên kết hợp cả chườm nóng và chườm lạnh
Nhiệt liệu là phương pháp rất hiệu quả, nhưng không phải ai cũng sử dụng được. Sau khi biết sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh, dưới đây là những trường hợp cần cẩn thận khi thực hiện hai liệu pháp này:
– Người bị hội chứng Raynaud: Tình trạng các mạch máu ngoại vi bị co thắt quá mức khi gặp lạnh, khiến ngón tay, ngón chân bị tê buốt và trắng bệch. Chườm lạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu máu cục bộ.
– Vùng da có tuần hoàn máu kém: Vùng phẫu thuật lưu thông máu yếu, chườm lạnh lâu sẽ khiến vết thương khó lành hơn do bị thiếu dưỡng chất.
– Người bị dị ứng lạnh: Những trường hợp bị nổi mề đay, ngứa hoặc phát ban ngay khi da tiếp xúc với nhiệt độ thấp.
– Vết thương đang có dấu hiệu hoại tử: Chườm lạnh lúc này sẽ làm giảm khả năng tưới máu, tình trạng mô chết sẽ diễn ra nhanh hơn.
– Vết mổ đang chảy máu hoặc rỉ dịch: Nhiệt nóng sẽ làm giãn mạch, có thể khiến vết thương bị xuất huyết trở lại, nó cũng kích thích dịch tiết ra nhiều hơn.
– Vùng da bị mất cảm giác hoặc tê bì: Thường có dấu hiệu ở bệnh nhân tiểu đường hoặc sau các ca phẫu thuật thần kinh. Những đối tượng này không cảm nhận được nhiệt độ, rất dễ bị bỏng.
– Vết thương đang nhiễm trùng, mưng mủ: Nhiệt ấm là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn, khiến tình trạng nhiễm trùng lan rộng.
– Người có bệnh lý về mạch máu nặng: Chườm nóng có thể làm cục máu đông di chuyển, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh? Sau phẫu thuật nên chườm lạnh sẽ mang lại hiệu quả mà không gây biến chứng. Dưới đây là cách thực hiện phương pháp này:
– Giữ vết mổ luôn khô ráo: Khi chườm, luôn bọc túi chườm bằng một chiếc khăn sạch, khô hoặc túi chườm chuyên dụng. Tuyệt đối không để nước ngấm qua lớp băng gạc.
– Kiểm tra nhiệt độ trước khi áp lên da: Vùng da sau mổ thường bị giảm cảm giác do tác động của thuốc tê hoặc tổn thương thần kinh cảm giác. Khi thực hiện chườm lạnh không dùng trực tiếp đá đông, nên bọc kỹ trước khi chườm.
– Thời gian và tần suất chườm: Mỗi lần chườm chỉ kéo dài từ 15 – 20 phút. Giữa các lần chườm sẽ nghỉ ít nhất 2 tiếng để da và các mạch máu trở lại trạng thái cân bằng. Thực hiện khoảng 3-5 lần trong ngày.
– Tư thế khi chườm: Đối với các ca phẫu thuật ở tay hoặc chân, khi chườm hãy kê cao hơn. Sự kết hợp này sẽ giúp dịch thể lưu thông ngược về tim, đẩy nhanh quá trình giảm sưng nề.
– Theo dõi phản ứng của cơ thể: Trong quá trình chườm, luôn theo dõi phản ứng của cơ thể, nếu da xuất hiện tình trạng đỏ rực, phồng rộp, đau rát, hãy dừng lại.
Thực hiện chườm lạnh trong 48 giờ đầu, chườm nóng sau khi vết mổ đã dần hồi phục
– Không chườm quá lâu: Chỉ nên chườm từ 15 – 20 phút, không nên chườm quá 20 phút có thể gây bỏng nhiệt và làm rối loạn vận mạch tại vùng mổ.
– Vệ sinh túi chườm và khăn lót: Luôn sử dụng khăn lót sạch và túi chườm đã được khử khuẩn bề mặt. Vết mổ phẫu thuật rất dễ bị nhiễm trùng nếu tiếp xúc với vật dụng bẩn.
– Tuyệt đối không chườm khi ngủ: Lúc này bạn sẽ không thể kiểm soát được thời gian và nhiệt độ khi ngủ, điều này sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương da nghiêm trọng.
– Lắng nghe chỉ định của bác sĩ: Mỗi loại phẫu thuật sẽ có những yêu cầu khắt khe riêng về nhiệt độ. Trước khi thực hiện chườm, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ điều trị về nhiệt độ.
– Kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng: Chườm chỉ là biện pháp hỗ trợ bên ngoài. Đừng quên bổ sung đạm, vitamin C và uống đủ nước để cơ thể có nguyên liệu tái tạo mô từ bên trong.
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Lật cổ chân chườm nóng hay lạnh? Đâu là giải pháp tốt nhất?
Có. Đối với phụ nữ bị đau bụng kinh hoặc đau bụng do lạnh, chườm nóng sẽ giúp làm giảm căng cơ và giãn cơ bụng để giảm đau co thắt cơ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng chườm nóng trên 20 phút.
Chườm lạnh trong 48 giờ đầu để giảm sưng, viêm và đau. Khi tình trạng đã thuyên giảm, bạn nên chuyển sang chườm nóng để giảm thâm tím và thúc đẩy tuần hoàn máu.
Chườm lạnh để giảm sưng, đỏ, đau. Sau khi tình trạng đã giảm bạn có thể chườm ấm để giãn cơ, tăng lưu thông máu và giảm viêm.
Không. Nhiệt nóng có thể làm giãn mạch máu, cản trở tử cung co hồi, dẫn đến nguy cơ băng huyết sau sinh. Sau 3 – 6 tuần bạn có thể thực hiện chườm nóng.
Bài viết trên đây, Haruco đã cùng bạn đi tìm hiểu sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh. Chườm lạnh sẽ giúp kiểm soát cơn đau và đẩy nhanh tốc độ phục hồi. Việc chăm sóc vết thương sau phẫu thuật cũng rất quan trọng. Nếu chăm sóc không đúng cách, có thể dẫn đến nhiều dấu hiệu bất thường như vết mổ sưng to, chảy dịch, sốt cao. Tình trạng này hãy liên hệ với bác sĩ để được thăm khám kịp thời.
