Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Công ty TNHH Rezkin Việt Nam

Hotline - Zalo

0358 427 596

Review đai lưng cột sống Haruco: Công dụng và cách dùng

| Tác giả: Mai Chi

Đai lưng cột sống thoát vị đĩa đệm là dụng cụ hỗ trợ vật lý trị liệu giúp tăng khoảng cách giữa các đốt sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và dây thần kinh, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, và các vấn đề đau lưng khác. Trong bài viết này, cùng Haruco review đai lưng cột sống có tốt không? Có nên sử dụng không nhé.

dai-lung-cot-song-haruco

Review đai lưng cột sống Haruco: Công dụng và cách dùng

1. Đôi nét về đai lưng cột sống Haruco

Trước khi đi review đai lưng cột sống, cùng đi tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm này nhé. Đai lưng cột sống Haruco là sản phẩm đến từ thương hiệu Haruco, nổi tiếng với những thiết bị chăm sóc sức khỏe tốt, được khách hàng đánh giá cao. 

Không chỉ nổi bật với sản phẩm đai lưng cột sống, Haruco cũng mang đến đa dạng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như xe đạp tập, đai chống gù, xe đạp phục hồi sức khỏe,… giúp người dùng dễ dàng chọn được cho mình sản phẩm phù hợp.

Đai lưng cột sống Haruco nổi trội hơn các sản phẩm của thương hiệu khác nhờ thiết kế công thái học chuẩn y khoa, ôm sát vòng eo, tạo cảm giác thoải mái khi đeo, làm phân tán lực lên eo, cải thiện khả năng hỗ trợ tốt. Đây cũng là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng khi thực hiện trị liệu phục hồi cột sống. 

2. Đánh giá chi tiết về đai lưng cột sống Haruco có tốt không?

Đai lưng cột sống hỗ trợ quan trọng trong điều trị các bệnh về cột sống, mang đến tác dụng giảm đau, cố định cột sống và ngăn sự tiến triển của bệnh. Để hiểu rõ hơn về sản phẩm này, cùng review đai lưng cột sống Haruco HR-06-3 chi tiết dưới đây:

Về chất liệu

– Đai lưng cột sống Haruco được làm từ chất liệu vải Polyester co giãn tốt, khi đeo lên người mang đến cảm giác thoải mái, không bị bó sát. 

– Phần lướt bên trong thoáng khí, không gây đổ mồ hôi, phù hợp với mọi thời tiết.

Về cấu tạo 

– Đệm nhiệt lông cừu: Mềm mại, giữ nhiệt tốt.

– Đệm từ tính tourmaline: Tạo ion âm và từ trường giúp làm ấm, thúc đẩy lưu thông máu, giảm đau hiệu quả.

– Đệm sưởi thảo dược: Giảm đau, thư giãn cơ bắp, hỗ trợ phục hồi.

Về công dụng nổi bật

Giúp giảm đau: Đai lưng đỡ cột sống được làm từ chất liệu mềm mại, ôm sát cơ thể, đai lưng giúp làm ấm vùng lưng, tăng khả năng giãn cơ và tạo hiệu ứng massage nhẹ nhàng cho cột sống. Từ đó, giúp giảm nhanh các cơn đau nhức và mang lại cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.

– Cải thiện bệnh lý về thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm khiến các đốt sống bị chèn ép dây thần kinh do mất lớp đệm nâng đỡ. Đai lưng cột sống có khả năng cố định và kéo giãn các đốt sống, giúp giải phóng áp lực lên dây thần kinh bị chèn ép. Điều này không chỉ giảm đau, chống sưng viêm mà còn tăng cường nuôi dưỡng cục bộ, đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương đĩa đệm.

– Phục hồi các khớp và đĩa đệm: Việc cố định đúng tư thế giúp điều chỉnh sự sai lệch của các đốt sống và dần lấy lại đường cong sinh lý tự nhiên. Khi sử dụng đều đặn, đai lưng còn giúp tăng độ linh hoạt cho các khớp và hỗ trợ đĩa đệm tự quay về vị trí chuẩn, hạn chế nguy cơ tái phát.

– Cố định cột sống cân bằng: Đai lưng cột sống được thiết kế dựa trên đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể, giúp ôm sát phần lưng mà vẫn mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng. Nhờ đó, người bệnh có thể duy trì tư thế đúng, giữ cột sống thẳng hàng và hạn chế hiệu quả tình trạng cong vẹo hoặc gù lưng, đồng thời góp phần cải thiện vóc dáng cân đối, tự nhiên hơn.

dai-lung-cot-song-haruco

Đai lưng cột sống giúp giảm đau, cải thiện tình trạng về thoát vị đĩa đệm

3. Ưu và nhược điểm của đai lưng cột sống Haruco

Nhìn chung, đai cột sống thắt lưng được sử dụng nhiều để hỗ trợ trị liệu giúp tạo ra khoảng không gian nhỏ giữa các đốt sống. Là một sản phẩm rất tốt, được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho bệnh nhân. Nhưng, nó cũng có những ưu và nhược điểm sau:

Ưu điểm 

Giải tỏa áp lực lên đĩa đệm: Đai lưng bảo vệ cột sống sẽ giúp nới rộng khoảng cách giữa các đốt sống thắt lưng. Làm giảm bớt sự chèn ép lên đĩa đệm, tạo điều kiện cho đĩa đệm có xu hướng trở về đúng vị trí và giảm áp lực lên các dây thần kinh xung quanh.

Cải thiện các cơn đau lưng: Với những người thường xuyên ngồi lâu, ngồi làm việc sai tư thế, vùng thắt lưng phải chịu tải trọng rất lớn. Đai lưng sẽ giống như một bộ khung chịu lực thay cho cột sống, giúp làm dịu các cơn đau nhức mỏi.

Thư giãn cơ bắp: Khi cột sống được kéo giãn, các bó cơ đang bị căng cứng do làm việc quá tải cũng được thả lỏng. Đai sẽ giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng thắt lưng, hỗ trợ quá trình phục hồi các mô bị tổn thương.

Nhược điểm

– Nếu quá lạm dụng sẽ làm yếu cơ bụng và cơ lưng, lâu dần các cơ sẽ teo đi, khiến tình trạng đau lưng trở nên trầm trọng hơn khi không có đai.

– Nhiều loại đai lưng có chất liệu không thoáng khí có thể gây nóng bức.

– Nếu sử dụng sai cách có thể gây tổn thương dây chằng hoặc gây khó thở.

>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Đai lưng bảo vệ cột sống và những điều cần biết

4. Ai nên và không nên sử dụng đai lưng cột sống

Đai cột sống lưng được sử dụng trong các liệu pháp trị liệu thần kinh để điều trị các bệnh lý về cột sống. Sản phẩm hỗ trợ trong giai đoạn điều trị và chỉnh hình. Hiện nay, nó được sử dụng phổ biến tại các bệnh viện và hỗ trợ điều trị tại nhà cho các bệnh nhân xương khớp.

Những đối tượng nên dùng đai cột sống lưng

Đai kéo giãn cột sống thắt lưng được khuyên dùng cho những người gặp áp lực lớn ở vùng thắt lưng nhưng cấu trúc xương vẫn còn tương đối ổn định:

Người bị thoát vị đĩa đệm, người thoái hóa cột sống: Ở giai đoạn nhẹ, đai sẽ giúp nới rộng khoảng cách các đốt sống, làm giảm sợ chèn ép lên rễ thần kinh.

Người bị đau thần kinh tọa: Đai sẽ giúp làm dịu cơn đau kéo dài từ thắt lưng xuống chân do dây thần kinh bị chèn ép.

Dân văn phòng, tài xế đường dài: Những người phải ngồi cố định một tư thế quá lâu, gây áp lực liên tục lên đĩa đệm thắt lưng.

Người làm việc nặng: Đai cột sống thắt lưng sẽ hỗ trợ bảo vệ cột sống khi phải khuân vác, tránh các cú nhích người đột ngột gây chấn thương.

Bệnh nhân sau phẫu thuật cột sống: Được bác sĩ chỉ định sử dụng sau thời gian hồi phục, đeo đai sẽ hỗ trợ giữ tư thế ổn định khi đi lại. 

Những đối tượng nào không nên sử dụng đai thắt lưng cột sống

Có nhiều trường hợp nếu dùng đai kéo giãn sẽ nguy hiểm, bạn cần chú ý:

Người bị loãng xương nặng: Xương của người bị loãng xương rất giòn. Lực kéo giãn từ đai có thể gây áp lực quá mức dẫn đến rạn nứt hoặc gãy lún đốt sống. 

Phụ nữ đang mang thai: Việc đeo đai siết chặt vùng bụng và thắt lưng sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi và lưu thông máu.

Người bị viêm cột sống dính khớp: Khi các đốt sống dính liền lại với nhau. Đeo đai kéo giãn sẽ gây đau đớn dữ dội và tổn thương các mô liên kết.

Người có vết thương hở, nhiễm trùng, có khối u cột sống: Khi đeo, nhiệt độ và áp lực từ đai sẽ là trầm trọng tình trạng nhiễm trùng và kích thích khối u phát triển.

Người bị chấn thương cấp tính: Nếu bị gãy xương, nứt đốt sống sau tai nạn, dùng đai sẽ làm bệnh ngày càng trầm trọng hơn. 

Trẻ em dưới 12 tuổi: Hệ xương của trẻ đang phát triển nhanh và còn mềm, việc dùng đai kéo giãn có thể làm biến dạng cấu trúc cột sống tự nhiên.

dai-lung-cot-song-haruco

Đai lưng cột sống Haruco được sử dụng cho những người ít vận động, làm việc nặng

5. Hướng dẫn cách sử dụng đai lưng cột sống Haruco

Để đai lưng cột sống phát huy tối đa hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị và bảo vệ cột sống, người dùng nên thực hiện đúng các bước đeo đai theo hướng dẫn dưới đây:

Bước 1: Xác định chính xác mặt trước và mặt sau của đai lưng.

Bước 2: Lật mặt sau của đai, tháo phần dây thun hỗ trợ để giúp đai dễ dàng ôm sát vào vùng eo khi đeo.

Bước 3: Kéo căng đai rồi quấn quanh vùng eo, điều chỉnh vị trí sao cho đai vừa vặn với cơ thể, tạo cảm giác thoải mái mà vẫn đảm bảo ôm chắc và không bị xô lệch.

Bước 4: Kéo phần dây thun hỗ trợ từ phía sau về phía trước, siết vừa đủ để cố định đai chắc chắn, tránh tình trạng đai bị tuột hoặc xê dịch trong quá trình vận động.

6. Những lưu ý khi sử dụng đai lưng cột sống

Sử dụng đai cột sống thắt lưng đúng cách sẽ giúp cột sống được nghỉ ngơi, nhưng nếu lạm dụng, bạn có thể vô tình làm khung xương yếu đi. Khi sử dụng bạn cũng cần biết một vài lưu ý như:

– Nên phân bổ thời gian sử dụng hợp lý, tránh việc đeo đau liên tục suốt cả ngày. Nên đeo đai khoảng 20 – 30 phút mỗi lần, chỉ nên đeo 2-3 lần mỗi ngày. Duy trì nhịp độ đeo sẽ giúp cột sống có khoảng nghỉ để thích nghi, và không khiến các nhóm cơ lười vận động.

– Lần đầu dùng nên đeo mức nhẹ nhàng để cơ làm quen, sau đó mới tăng dần mức kéo giãn lên theo từng ngày dựa trên cảm giác dễ chịu  của bản thân. Nếu khi đeo cảm thấy đau tức hoặc khó thở, đây là dấu hiệu cần dừng đeo. 

– Khi ngủ, cơ thể cần được thả lỏng hoàn toàn để máu huyết lưu thông, việc đeo đai sẽ gây gò bó và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. 

– Không nên đeo đai khi vận động hoặc tập thể thao, vì có thể sẽ làm hạn chế tầm vận động và gây ra những chấn thương ngoài ý muốn. 

– Đai chỉ là công cụ hỗ trợ bên ngoài. Để cột sống thực sự khỏe mạnh, bạn cần kết hợp thêm các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc các động tác giãn cơ tại chỗ. Sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ hỗ trợ.

7. Một số câu hỏi thường gặp

Có nên đeo đai lưng khi ngủ?

Không.Vì khi đeo đai lưng cột sống khi ngủ sẽ cản trở tuần hoàn máu, gây khó chịu, yếu cơ và tạo thói quen xấu. Khi sử dụng, bạn chỉ nên dùng vào ban ngày để hỗ trợ vận động, làm việc nặng, hoặc theo chỉ định của bác sĩ. 

Đeo đai lưng bao lâu thì tốt?

Thời gian đeo đai lưng cột sống từ 1-3 tiếng, tầm 30 – 45 phút/lần. Đối với tình trạng sau phẫu thuật, bị thoát vị đĩa đệm, nên đeo trong vòng 3 tháng, tối đa 20 tiếng/ngày. 

Đeo đai lưng cột sống có nóng không?

Không. Đai lưng cột sống Haruco đeo vào không nóng, vì được sử dụng chất liệu cao cấp, thoáng khí và co giãn tốt, hạn chế tình trạng bí nóng,

8. Địa chỉ mua đai lưng cột sống uy tín

Khi chọn đai lưng cột sống, bạn nên chọn sản phẩm tại địa chỉ uy tín. Tránh mua sản phẩm kém chất lượng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Haruco là đơn vị có nhiều năm kinh nghiệm trong việc kinh doanh các sản phẩm thiết bị chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm được bán tại Haruco luôn đa dạng về kiểu dáng và giá thành, bạn dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp.

Hy vọng rằng những thông tin chia sẻ trong bài viết review đai lưng cột sống sẽ giúp bạn hiểu rõ về sản phẩm này. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình để hỗ trợ điều trị hiệu quả và sớm lấy lại cuộc sống khỏe mạnh, linh hoạt. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để mua đai lưng chất lượng, an toàn, hãy tham khảo các dòng sản phẩm tại Haruco.

Nội dung