Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Sau khi thực hiện tiểu phẫu răng miệng, thuốc tê hết tác dụng, thường xuất hiện những cơn đau và tình trạng sưng má. Lúc này, không ít người thắc mắc nhổ răng chườm nóng hay lạnh sẽ mang lại hiệu quả an toàn? Các bác sĩ nha khoa cũng khuyến cáo, nên chườm lạnh ngay sau khi vừa nhổ răng xong để giảm tình trạng sưng viêm. Để tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này, theo dõi ngay bài viết dưới đây của Haruco nhé.
Nhổ răng chườm nóng hay lạnh? Những lưu ý cần biết
Nhổ răng chỉ đơn giản là tiểu phẫu nhỏ nhưng nó cũng thường gặp phải các hiện tượng phổ biến như:
– Đau nhức vùng nhổ răng: Sau 1-2 giờ, khi thuốc tê dần tan hết, bạn sẽ cảm thấy đau răng âm ỉ hoặc nhói tại vị trí huyệt ổ răng. Cơn đau sẽ xuất hiện trong 24 giờ đầu và giảm dần vào các ngày tiếp theo.
– Sưng má và bầm nhẹ: Tình trạng sưng nề là phản ứng viêm tự nhiên của vùng bị tổn thương. Sưng má thường sẽ vào ngày thứ 2 hoặc thứ 3 sau khi nhổ.
– Bầm: Ở một số người, vùng da ngoài má có thể xuất hiện các vết bầm màu xanh hoặc vàng nhạt. Đây là do các mạch máu nhỏ bị vỡ dưới da và sẽ tự tan đi sau khoảng 1 tuần khi bạn áp dụng phương pháp chườm nóng đúng lúc.
– Chảy máu nhẹ trong vài giờ đầu: Sau khi nhổ, nha sĩ sẽ cho bạn cắn gòn để cầm máu, tuy nhiên chỉ xuất hiện trong vài giờ đầu sẽ hết.
Sau khi nhổ răng sẽ chảy máu nhẹ, đau nhức
– Hỗ trợ cầm máu và ổn định cục máu đông: Cục máu đông trong huyệt ổ răng đóng vai trò như một nút chặn tự nhiên, giúp cầm máu, và để các tế bào xương và mô nướu mới phát triển. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bảo vệ nút chặn này không bị bong.
– Giảm sưng và kiểm soát cơn đau: Cảm giác đau có thể khiến bạn mất ngủ, không thể làm việc được. Biết được nhổ răng chườm nóng hay lạnh và áp dụng đúng cách các liệu pháp nhiệt sẽ giúp ức chế các phản ứng viêm. Khi tình trạng bị sưng răng được kiểm soát tốt, sẽ làm giảm áp lực lên các đầu dây thần kinh quanh xương hàm.
– Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm: Chăm sóc răng không đúng cách chính là nguyên nhân chính gây ra các biến chứng nha khoa nghiêm trọng như viêm ổ răng, nhiễm trùng. Bạn cần thực hiện vệ sinh răng nhẹ nhàng và chườm nhiệt đúng cách để răng có thể tự chữa lành, giúp nướu nhanh chóng khép miệng, xương hàm cũng vì thế là sớm ổn định lại.
Khi chườm đúng nhiệt sau khi nhổ răng để đảm bảo không làm vỡ cục máu đông. Nhổ răng chườm nóng hay lạnh? Quy trình chung được các nha sĩ khuyến cáo là chườm lạnh trước để giảm sưng, sau đó chườm nóng để tan máu bầm và phục hồi.
Chườm lạnh trong 24 – 48 giờ đầu tiên, ngay khi bạn vừa rời khỏi ghế nha khoa. Đây là thời điểm vùng nướu vừa chịu tổn thương và có xu hướng sưng to nhất. Chườm lạnh mang đến một số tác dụng như:
– Co mạch, giảm sưng nề: Nhiệt độ thấp sẽ làm co mạch máu nhỏ quanh vùng chân răng vừa nhổ, ngăn chặn dịch rỉ viêm, giúp gương mặt không bị sưng phồng quá mức.
– Giảm đau: Nhiệt lạnh sẽ làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh cảm giác, giúp bạn dễ chịu hơn khi thuốc tê hết tác dụng.
– Hạn chế chảy máu: Hỗ trợ quá trình hình thành cục máu đông nhanh hơn, tránh tình trạng chảy máu kéo dài.
Cách chườm lạnh đúng:
Để chườm lạnh cho răng, nên dùng túi chườm đá hoặc đá viên bọc khăn vải sạch. Khi chườm, bạn chỉ nên chườm ngoài má tương ứng với vị trí nhổ răng, không chườm trực tiếp trong miệng hoặc đắp đá lên vết thương vì sẽ gây bỏng lạnh mô nướu và làm tan cục máu đông.
Thời gian chườm từ 10 – 15 phút, sau đó nghỉ 10-15 phút, và lặp lại trong ngày cho đến khi hết sưng.
Chườm nóng sau khoảng 48 – 72 giờ, khi cảm giác đau cấp tính đã qua và vết sưng không còn, nhiệt nóng sẽ giúp phục hồi nhanh hơn. Nó cũng mang đến một số tác dụng như:
– Tăng tuần hoàn máu: Nhiệt ấm sẽ giúp kích thích mạch máu giãn nở, đưa các tế bào bạch cầu và các dưỡng chất đến vùng nhổ răng để tái tạo mô.
– Giúp tan máu bầm: Hỗ trợ làm tan các vết bầm tím trên má, giúp gương mặt sớm trở lại bình thường.
– Giảm cứng hàm: Giúp các cơ hàm được thả lỏng, giúp bạn mở miệng ra ăn uống dễ dàng hơn.
Cách chườm nóng:
Bạn sử dụng khăn sạch ngâm nước ấm hoặc túi chườm nhiệt ở mức 40 – 50 độ C. Áp nhẹ lên vùng má bị sưng trong khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.
Khi chườm bạn chú ý, chỉ nên chườm nóng khi máu đã ngừng chảy hoàn toàn, vùng má không còn cảm giác nóng, đỏ, rát.
Nhổ răng xong chườm lạnh trong 48 giờ đầu, sau đó chườm nóng
Áp dụng nhiệt trị liệu mang đến nhiều lợi ích tốt, nhưng để tránh ảnh hưởng đến vết thương, bạn có thể mắc phải những sai lầm sau:
– Chườm nóng quá sớm: Nhiều người thường chườm nóng ngay sau khi nhổ răng xong, vì nghĩ nhiệt nóng sẽ làm dịu đi cơn đau. Tuy nhiên, trong 24 giờ đầu, nhiệt độ cao sẽ làm giãn mạch máu, gây kích thích lưu thông máu quá mức dẫn đến hiện tượng chảy máu không ngừng và làm vết thương sưng to hơn.
– Chườm đá trực tiếp lên da: Khi chườm đá trực tiếp lên da sẽ khiến việc tiếp xúc với đá lạnh quá lâu dẫn đến bỏng lạnh, khiến vùng da bị đỏ rát, tổn thương mô dưới da.
– Chườm quá lâu hoặc quá nhiều lần: Khi chườm liên tục sẽ làm cản trở quá trình tuần hoàn máu tự nhiên của cơ thể. Bạn chỉ nên chườm 15 phút và nghỉ 15 phút để mạch máu có thời gian điều tiết.
– Chườm nóng càng nhanh khỏi: Không nên chườm nóng ở nhiệt độ quá cao vì nó không thể giúp vết thương nhanh lành mà còn có thể gây bỏng nhiệt, làm kích ứng vùng nướu đang trong quá trình mọc da non, gây cảm giác đau rát, khó chịu.
Không nên chườm nóng quá sớm, tránh chườm đá trực tiếp lên da
Bên cạnh bạn thực hiện đúng quy trình nhổ răng chườm nóng hay lạnh, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp vết thương khép miệng nhanh chóng. Bạn cũng cần lưu ý sau:
– Ưu tiên thực phẩm mềm, lỏng: Trong 2-3 ngày đầu bạn nên ăn cháo, súp, sữa hoặc sinh tố. Nên tránh các loại hạt cứng hoặc thực phẩm cần nhai mạnh để không tác động vào huyệt ổ răng.
– Không nên ăn đồ quá nóng, cay: Nhiệt độ cao và gia vị cay nóng có thể làm giãn mạch máu, gây chảy máu hoặc làm tan cục máu đông.
– Không dùng ống hút: Áp suất âm khi hút nước có thể làm bong cục máu đông ra ngoài, dẫn đến biến chứng viêm ổ răng khô.
– Không súc miệng mạnh: Trong 24 giờ đầu, bạn không nên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng vì chúng có tính sát khuẩn cao, dễ làm vỡ cục máu đông.
– Đánh răng nhẹ nhàng: Có thể dùng gạc sạch thấm nước ấm để lau nhẹ nhàng răng.
– Kê cao đầu khi ngủ: Làm giảm áp lực máu lên vùng đầu, giảm tình trạng sưng tấy và đau nhức vào ban đêm.
– Tránh vận động mạnh: Không nên tập thể dục nặng hoặc làm việc quá sức trong 48 giờ đầu. Hoạt động mạnh làm tăng huyết áp và nhịp tim, dễ gây ra hiện tượng chảy máu hậu phẫu.
– Tuyệt đối không hút thuốc lá và uống rượu bia: Thuốc lá chứa các chất làm chậm quá trình lành thương, trong khi rượu bia có thể làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau và gây kích ứng vết thương.
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Bị giãn dây chằng lưng chườm nóng hay lạnh?
Thông thường, cảm giác đau và sưng sẽ thuyên giảm sau 3 ngày. Nếu quá trình hồi phục kéo dài hơn và xuất hiện những dấu hiệu bất thường, bạn cần quay lại nha sĩ ngay để kiểm tra:
– Nếu sau 3 ngày, tình trạng đau và sưng không thuyên giảm, có thể là do dấu hiệu viêm nhiễm, bạn cần đến nha sĩ kiểm tra.
– Nếu hiện tượng chảy máu đỏ tươi kéo dài sau 24 giờ, dù bạn đã cắn gạc sạch và chườm lạnh đúng cách.
– Mùi hôi khó chịu phát ra từ vị trí nhổ cùng với tình trạng sốt cao, nổi hạch vùng cổ là cảnh báo cơ thể đang chống chọi với vi khuẩn, đây là tình trạng viêm nhiễm.
– Nếu bạn cảm thấy đau nhói lan lên tận tai và khi nhìn vào vị trí nhổ không thấy cục máu đông, rất có thể bạn đã bị viêm ổ răng khô.
Nhổ răng chỉ là một thủ thuật nhỏ, nhưng quá trình chăm sóc sau khi nhổ răng lại quyết định sự an toàn và sức khỏe của răng miệng. Bài viết trên đây, Haruco đã giúp bạn tìm hiểu nhổ răng chườm nóng hay lạnh rồi nhé. Sau khi nhổ răng xong, chườm lạnh để giảm sưng và viêm, chườm nóng để hỗ trợ phục hồi. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ tình trạng răng và chăm sóc sức khỏe răng miệng thật tốt.
