Ngải cứu chữa bệnh gì? Lưu ý quan trọng khi sử dụng ngải cứu

Thời gian gần đây, những bài thuốc Đông y được mọi người truyền tai nhau tốt cho sức khỏe và được sử dụng rất nhiều. Trong đó, phải kể đến bài thuốc ăn ngải cứu để bổ máu, giảm đau đầu, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau xương khớp. Nhưng, đằng sau những lợi ích đó, không phải ăn ngải cứu lúc nào cũng tốt. Vậy, ngải cứu chữa bệnh gì? Cùng Haruco tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé. 

Ngải cứu chữa bệnh gì? Lưu ý quan trọng khi sử dụng ngải cứu

1. Vì sao ngải cứu được dùng nhiều trong chữa bệnh dân gian?

Ngải cứu là gì? Ngải cứu là một loại cỏ được mọc dại ở nhiều nơi, nó thường được dùng làm rau trong bữa ăn của người Việt. Ngoài ra, trong Đông y, ngải cứu cũng được biết đến như một vị thuốc. 

Ngải cứu cũng được dùng nhiều trong chữa bệnh dân gian do là thảo dược lành tính và trị được nhiều loại bệnh. Ngải cứu có vị đắng, cay, mang tính ấm, tác động trực tiếp vào các kinh mạch quan trọng.

Nó có tác dụng giúp cầm máu, đuổi hàn khí, giảm đau, điều hòa khí huyết, tốt cho tình trạng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh ở phụ nữ. 

Nhờ bảng thành phần có chứa tinh dầu Cineol và Thujone, hai chất này có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và giúp tinh thần tỉnh táo. Chất kháng viêm tự nhiên có trong ngải su giúp giảm sưng tấy và hỗ trợ phục hồi các mô bị tổn thương. Flavonoid được biết đến là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và tăng cường sức đề kháng. 

Chính nhờ sự kết hợp giữa tính ấm đặc trưng và các hoạt chất kháng viêm mạnh mẽ, ngải cứu là một loại cây thảo dược vừa rẻ, vừa hiệu quả để chăm sóc tại gia. 

Ngải cứu là dược liệu lành tính, dùng cho nhiều loại bệnh

2. Ngải cứu chữa bệnh gì? Những công dụng phổ biến

Ngải cứu mang đến đặc tính ấm, có khả năng lưu thông khí huyết, được ứng dụng trong nhiều bài thuốc khác nhau. Nếu bạn đang thắc mắc không biết ngải cứu chữa bệnh gì, dưới đây là một số lợi ích mà ngải cứu mang lại: 

Hỗ trợ giảm đau nhức, đau xương khớp

Vì mang đến đặc tính ấm cùng các hoạt chất kháng viêm tự nhiên, ngải cứu có tác dụng giúp làm giãn cơ và tăng cường lưu thông máu đến các khớp bị đau. Để giảm đau nhức xương khớp bằng ngải cứu, bạn có thể dùng thảm ngải cứu đông y Haruco HRC-99-3, được trang bị công nghệ hiện đại cùng thảo dược, giúp tác động sâu vào các huyệt đạo để giảm đau nhức xương khớp.

Hoặc có thể dùng lá ngải cứu sao cùng muối trắng, bọc vào khăn để chườm lên vùng bị đau nhức. Phương pháp này cực hiệu quả cho người bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm, đau mỏi cổ vai gáy.  

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh

Ngải cứu được biết đến là “thần dược” dành cho phái đẹp. Nó giúp thúc đẩy tuần hoàn máu ở vùng chậu, giúp làm giảm các cơn co thắt tử cung, gây đau bụng kinh. Uống nước lá sắc từ lá ngải cứu khô, ăn trứng rán ngải cứu trước kỳ kinh khoảng 1 tuần để giúp kinh nguyệt đều đặn và nhẹ nhàng hơn. 

Giảm đau đầu, mệt mỏi, cảm lạnh

Thành phần của ngải cứu có chứa tinh dầu giúp làm thông mũi, giải cảm và giảm áp lực lên hệ thần kinh. Đối với những cơn đau đầu thay đổi do thời tiết hoặc tình trạng thiếu máu não nhẹ, ngải cứu hỗ trợ lưu thông máu lên não rất tốt.

Sử dụng ngải cứu làm nguyên liệu trong các nồi lá xông giải cảm hoặc dùng làm món ăn như gà hầm ngải cứu để bồi bổ cơ thể khi mới ốm dậy. 

Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng

Ngoài những lợi ích trên, ngải cứu chữa bệnh gì? Ngải cứu còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, nhờ vị đắng đặc trưng, có tác dụng kích thích tiết dịch mật, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. 

Ăn ngải cứu sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi hoặc chướng bụng sau khi ăn quá nhiều đồ dầu mỡ. Bạn nên thêm ngải cứu vào chế độ ăn uống hàng ngày, có thể uống thêm nước ngải cứu tươi để cải thiện chức năng đường ruột. 

Ngải cứu có tác dụng cầm máu, đuổi hàn khí, giảm đau, điều hòa khí huyết

3. Cách dùng ngải cứu đúng cách để phát huy hiệu quả

Được biết đến là một loại dược liệu quý, có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Nhưn để ngải cứu phát huy công dụng hiệu quả, bạn cũng cần biết cách chế biến phù hợp với sức khỏe của mình. Bạn có thể chế biến ngải cứu theo các cách dưới đây:

Dùng ngải cứu để nấu ăn

Đây là cách ăn đơn giản mà ai cũng áp dụng. Ăn ngải cứu sẽ giúp bồi bổ cơ thể hàng ngày. Các món ăn từ ngải cứu như canh, trứng rán ngải cứu không chỉ ngon mà còn là bài thuốc hỗ trợ khí huyết tốt nhất:

– Trứng rán ngải cứu: Giúp giảm đau đầu, tăng cường lưu thông máu lên não.

– Canh ngải cứu nấu thịt, cá: Giúp bồi bổ cho người lớn mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh.

– Gà hầm ngải cứu: Giúp bồi bổ nguyên khí, phục hồi sức khỏe sau khi ốm.

Dùng ngải cứu chườm, xông, ngâm chân

Phương pháp này được sử dụng nhiều trong vật lý trị liệu, hoạt động theo nguyên lý nhiệt trị liệu, thường mang lại tác dụng giảm đau tức thì.

– Chườm nóng: Sao vàng ngải cứu với muối hạt, bọc vải chườm lên vùng khớp đau hoặc vùng bụng khi bị đau bụng kinh. 

– Xông hơi: Dùng lá ngải cứu tươi nấu nước xông giúp giải cảm, thông thoáng lỗ chân lông và đào thải độc tố. 

– Ngâm chân: Nước muối ngải cứu ấm giúp kích thích các huyệt đạo ở bàn chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm nhức mỏi chân tay. 

Dùng ngải cứu theo bài thuốc dân gian

Trong các bài thuốc dân gian, ngải cứu được kết hợp với các vị thuốc khác để đặc trị bệnh.

– Nước sắc ngải cứu: Dùng lá khô sắc lấy nước uống để cầm máu và điều hòa kinh nguyệt.

– Nước cốt ngải cứu tươi: Giúp giảm nhanh các triệu chứng đau bụng do lạnh hoặc tiêu chảy.

Liều lượng sử dụng ngải cứu

Đừng nghĩ rằng, vì là thảo dược nên dùng bao nhiêu cũng được. Để tránh tác dụng phụ, bạn cũng cần tuân thủ:

– Liều lượng: Đối với ngải cứu khô, bạn chỉ nên dùng từ 3-5g/ngày. Đối với lá ngải cứu tươi, chỉ nên dùng khoảng 1 nắm nhỏ (20-30g) là đủ.

– Tần suất sử dụng: Không nên ăn hoặc uống nước ngải cứu liên tục quá 2 tuần. Bạn chỉ nên dùng theo đợt từ 3-5 ngày rồi nghỉ ngơi, để cơ thể đào thải hoạt chất dư thừa.

– Nhiệt độ khi chườm: Luôn kiểm soát nhiệt độ trước khi áp lên da để tránh bị bỏng, đặc biệt là khi dùng cho người già và trẻ nhỏ. 

Ngải cứu dùng để nấu ăn, chườm, xông hơi, làm thuốc chữa bệnh 

4. Lưu ý quan trọng khi sử dụng ngải cứu để tránh tác dụng phụ

Mang nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng sai cách hoặc quá thường xuyên, nó có thể trở thành thảo dược làm hại sức khỏe. Khi sử dụng ngải cứu, bạn cũng cần nắm rõ những lưu ý sau đây: 

– Ngải cứu có dược tính mạnh nên phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu, người bị rối loạn đường ruột cấp tính, người bị bệnh gan, thận, người có cơ địa mẫn cảm, tuyệt đối không nên dùng.

– Tránh lạm dụng ngải cứu, vì khi lạm dụng sẽ dẫn đến ngộ độc thần kinh. Trong ngải cứu có chứa hoạt chất thujone, nếu hoạt chất này tích tụ quá mức có thể gây hưng phấn quá độ, dẫn đến co giật, ảo giác hoặc tê liệt chân tay. 

– Lạm dụng cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, gây buồn nôn, nôn mửa hoặc đau bụng dữ dội.

– Dùng quá liều có thể khiến huyết áp tăng hoặc giảm đột ngột, gây chóng mặt, hoa mắt. 

– Nếu như dùng ngải cứu xuất hiện tình trạng phát ban, nổi mề tay, ngứa sau khi chườm, cảm thấy khó thở, tức ngực, đau bụng, nên dừng ngay và tìm đến sự giúp đỡ y tế. 

– Để đạt hiệu quả, tránh tác dụng phụ, bạn cần dùng đúng liều lượng. 

>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Thảm ngải cứu có thật sự hiệu quả? Đánh giá chi tiết

Hy vọng, qua bài viết mà Haruco chia sẻ, bạn đã biết được ngải cứu chữa bệnh gì cũng như những lợi ích tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại. Ngải cứu chữa bệnh đau xương khớp, có tác dụng giảm đau, điều hòa khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa. Khi dùng nên dùng đúng liều lượng, tránh lạm dụng, sẽ gây nên tác dụng phụ. Để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình tốt nhất, nên chọn sử dụng thảm ngải cứu điện nhé.