Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Công ty TNHH Rezkin Việt Nam

Hotline - Zalo

0358 427 596

Máy tập thở phổi có thực sự hiệu quả? Có nên dùng không?

| Tác giả: Mai Chi

Một trong những thiết bị hỗ trợ hô hấp được quan tâm nhiều hiện nay chính là máy tập thở phổi. Với khả năng cải thiện dung tích phổi, hỗ trợ phục hồi sau bệnh và nâng cao sức bền khi vận động, sản phẩm này đang dần trở thành lựa chọn của nhiều người. Vậy máy tập thở phổi thực chất là gì, hoạt động ra sao và liệu có thực sự hiệu quả để chúng ta nên sử dụng hay không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

may-tap-tho-haruco

1. Máy tập thở phổi là gì? Có hiệu quả không?

Máy tập thở phổi là gì?

Máy tập thở phổi là thiết bị hỗ trợ luyện tập hô hấp, giúp người dùng cải thiện cách hít, thở thông qua các bài tập kiểm soát luồng khí. Thiết bị này được thiết kế với mục đích tăng dung tích phổi, cải thiện khả năng trao đổi oxy và nâng cao sức bền cho hệ hô hấp.

Thiết bị được các chuyên gia hô hấp khuyến nghị cho người bị suy giảm chức năng phổi, người lớn tuổi, người hậu COVID-19, nhân viên văn phòng thở nông, người tập thể thao muốn tăng sức bền và cả những ai mong muốn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Hiệu quả của máy tập thở phổi

– Tăng dung tích phổi: Máy tập thở cho người bệnh phổi giúp người dùng hít sâu hơn, kiểm soát luồng khí tốt hơn, từ đó cải thiện đáng kể khả năng chứa và trao đổi oxy của phổi.

– Hỗ trợ phục hồi sau bệnh hô hấp: Máy đặc biệt hữu ích cho người hậu COVID-19, từng mắc viêm phổi, hen suyễn, COPD hoặc gặp tình trạng khó thở do chức năng phổi suy giảm. Tập luyện đều đặn giúp phổi khỏe hơn và hoạt động nhịp nhàng trở lại.

– Giảm tình trạng hụt hơi, thở nông: Các bài tập thở giúp tăng độ đàn hồi của phổi, giảm cảm giác nặng ngực, mệt nhanh khi leo cầu thang, vận động hoặc làm việc trong thời gian dài.

– Tăng sức bền và hiệu suất vận động: Người tập thể thao, gym, yoga, chạy bộ có thể cải thiện nhịp thở, từ đó nâng cao hiệu suất tập luyện.

– Giảm stress, cải thiện giấc ngủ: Hít thở sâu giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm lo âu, ngủ ngon hơn.

– Hỗ trợ người lớn tuổi hoặc ít vận động: Người nằm lâu, người cao tuổi thường dễ bị suy giảm chức năng phổi, máy tập thở giúp duy trì hoạt động và hạn chế nguy cơ xẹp phổi.

may-tap-tho-haruco

2. Ưu và nhược điểm của máy tập thở phổi

Ưu điểm của máy tập phổi

Máy thở di động được tích hợp cảm biến hiện đại kết hợp chế độ rung mô phỏng nhịp thở tự nhiên. Nhờ đó, người dùng dễ dàng điều chỉnh tốc độ hít, thở đúng kỹ thuật, nâng cao hiệu quả luyện tập ngay tại nhà.

– Màn hình LED hiển thị đầy đủ nhịp thở, thời gian và mức độ luyện tập. Thiết kế trực quan này hỗ trợ tối đa cho người mới bắt đầu và cả những người đã quen với các bài tập hô hấp.

– Máy sử dụng pin 350 mAh, sạc đầy chỉ trong 1 giờ và hoạt động liên tục đến 15 ngày. Tích hợp cổng sạc Type-C giúp nạp pin nhanh, phù hợp với thói quen sử dụng hàng ngày mà không lo gián đoạn.

– Đầu ngậm có thể tháo rời nhanh chóng, dễ làm sạch và khô thoáng, đảm bảo an toàn vệ sinh. Người dùng trong gia đình có thể thay phiên nhau sử dụng mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe.

– Với kích thước chỉ 135mm x 35mm, máy rất gọn nhẹ, dễ bỏ túi hoặc để trong balo. Bạn có thể sử dụng tại nhà, nơi làm việc, đi du lịch hay tập luyện ngoài trời vô cùng tiện lợi.

Nhược điểm của máy tập thở phổi

– Tập thở muốn mang lại hiệu quả cần thực hiện đều đặn mỗi ngày. Người thiếu kiên nhẫn có thể khó duy trì lâu dài.

– Máy chỉ hỗ trợ luyện tập hô hấp, không phải thiết bị điều trị bệnh lý phổi nặng. Người có bệnh hô hấp cấp tính vẫn cần thăm khám bác sĩ.

– Người có nền tảng sức khỏe tốt sẽ cải thiện nhanh hơn, trong khi người lớn tuổi hoặc người mắc bệnh phổi mãn tính có thể cần thời gian lâu hơn.

– Dù đầu ngậm có thể tháo rời, nhưng nếu không vệ sinh thường xuyên dễ tích tụ vi khuẩn, ảnh hưởng trải nghiệm sử dụng.

may-tap-tho-haruco

>> Có thể bạn bỏ lỡ: 1 cái máy thở bao nhiêu tiền? Mua ở đâu tốt nhất?

3. Có nên sử dụng máy tập thở phổi không?

Câu trả lời là: Có, máy tập thở phổi thực sự mang lại hiệu quả rõ rệt. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe hô hấp, tăng dung tích phổi, hỗ trợ phục hồi sau bệnh hoặc đơn giản là luyện thở đúng cách mỗi ngày thì máy tập thở phổi là một lựa chọn rất đáng để cân nhắc.

Máy tập thở phổi giúp người dùng kiểm soát nhịp hít, thở, tăng cường sức mạnh cơ hô hấp và hỗ trợ làm sạch đường thở. Khi sử dụng đúng cách, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận sự cải thiện về khả năng hít sâu, thở đều và giảm tình trạng khó thở, đặc biệt hữu ích cho người lớn tuổi, người bị bệnh hô hấp hoặc người cần luyện tập sau phẫu thuật.

Haruco hiện đang cung cấp dòng máy tập thở phổi chất lượng, hiệu quả và phù hợp cho cả người lớn tuổi, người gặp vấn đề hô hấp cho đến người cần luyện tập mỗi ngày để tăng sức bền. Nếu bạn đang tìm một thiết bị hỗ trợ cải thiện chức năng phổi an toàn và dễ sử dụng, hãy liên hệ Haruco để được tư vấn chi tiết và chọn mua với mức giá cạnh tranh nhất!

Nội dung