Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Tràn dịch khớp gối là mang đến những cơn đau, sưng và hạn chế di chuyển do tràn dịch khiến chất lượng cuộc sống giảm sút đáng kể. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tốt tình trạng này nếu biết cách xử lý và điều trị hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách điều trị tràn dịch khớp gối, đồng thời chia sẻ một số lưu ý giúp phòng ngừa và phục hồi nhanh chóng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tràn dịch khớp gối có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và sức khỏe tổng thể của người bệnh. Cụ thể:
Khi lượng dịch trong khớp gối tích tụ quá nhiều sẽ hạn chế khả năng vận động, khiến cơ đùi và các nhóm cơ quanh gối dần yếu đi, lâu ngày dẫn đến teo cơ và giảm khả năng kiểm soát chuyển động.
U nang Baker là khối u chứa dịch hình thành phía sau đầu gối — một biến chứng phổ biến của tràn dịch khớp. Nang này gây căng tức, đau nhức, làm giảm khả năng gập – duỗi khớp. Trường hợp nặng, bác sĩ có thể chỉ định chọc hút hoặc can thiệp ngoại khoa.
Tràn dịch khiến khớp gối sưng to, căng tức bao hoạt dịch quanh xương bánh chè, dẫn đến khó khăn khi gập duỗi, đi lại hoặc đứng lâu. Tình trạng này kéo dài không chỉ cản trở sinh hoạt mà còn tăng nguy cơ cứng khớp.
Trường hợp tràn dịch khớp gối do nhiễm trùng mà không điều trị đúng cách có thể dẫn đến viêm nhiễm lan rộng vào máu, gây nhiễm trùng huyết – một tình trạng rất nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không can thiệp kịp thời.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm theo chỉ định, người bệnh có thể được áp dụng thêm các phương pháp can thiệp khác để loại bỏ dịch thừa và cải thiện chức năng vận động cho khớp gối. Cụ thể:
Một trong những phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối phổ biến hiện nay là chọc hút dịch khớp. Trong quá trình này, bác sĩ sẽ sử dụng một kim nhỏ đưa vào khoang khớp bị viêm để hút bớt lượng dịch thừa ra ngoài. Để đảm bảo an toàn và chính xác, thủ thuật thường được thực hiện dưới sự hỗ trợ của các thiết bị hình ảnh như siêu âm hoặc máy chụp cắt lớp.
Sau khi hút dịch, bác sĩ có thể tiêm trực tiếp thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống viêm vào ổ khớp nhằm phòng ngừa nhiễm trùng và giảm tình trạng viêm sưng. Đồng thời, mẫu dịch khớp được lấy ra sẽ được gửi đi xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây tràn dịch — là do chấn thương, viêm khớp, nhiễm trùng hay bệnh lý khác. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho từng người bệnh.
Tùy vào mức độ tổn thương và tình trạng của từng người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp vật lý trị liệu phù hợp nhằm hỗ trợ phục hồi chức năng khớp gối, giảm đau và hạn chế biến chứng. Một số bài tập chữa tràn dịch khớp gối thường được áp dụng như:
– Bài tập kéo giãn cơ đùi sau: Giúp giảm co thắt cơ, hạn chế tình trạng căng cứng khớp và giảm áp lực lên khớp gối.
– Các bài tập tăng cường sức mạnh cơ quanh đầu gối: Như squat nhẹ, đạp xe chậm hoặc nâng chân, giúp cải thiện độ linh hoạt và ổn định cho khớp.
Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng thêm thiết bị hỗ trợ như nẹp gối, gối kê chuyên dụng, ống đệm hoặc khung chống đau để hạn chế tổn thương và bảo vệ khớp gối trong quá trình phục hồi.
Trong những trường hợp tràn dịch khớp gối nặng, không đáp ứng với điều trị nội khoa và vật lý trị liệu, phẫu thuật nội soi khớp sẽ được bác sĩ cân nhắc chỉ định. Đây là phương pháp hiện đại, ít xâm lấn, vừa giúp chẩn đoán chính xác tình trạng tổn thương trong khớp, vừa xử lý trực tiếp các bất thường như:
– Viêm bao hoạt dịch
– Tổn thương sụn
– Rách dây chằng
– Loại bỏ dịch thừa và sửa chữa tổn thương khớp
Bác sĩ sẽ sử dụng một ống nhỏ có gắn camera và dụng cụ chuyên dụng đưa vào trong khớp gối qua một vết rạch nhỏ. Qua hình ảnh nội soi, bác sĩ xử lý tổn thương, làm sạch ổ khớp và phục hồi chức năng vận động cho bệnh nhân.
Ưu điểm: Ít đau, thời gian phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng, hạn chế sẹo so với mổ hở truyền thống.
Trong trường hợp tràn dịch khớp gối tái phát nhiều lần và không đáp ứng với các phương pháp điều trị bảo tồn như dùng thuốc, chọc hút dịch hay nội soi khớp, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật thay thế khớp gối. Đây là lựa chọn sau cùng, được áp dụng khi:
– Sụn khớp, xương dưới sụn và dây chằng quanh khớp đã bị tổn thương nghiêm trọng, không thể phục hồi.
– Khớp gối mất khả năng vận động, đau nhức dữ dội ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống.
Phẫu thuật thay khớp gối giúp loại bỏ các phần khớp tổn thương và thay bằng khớp nhân tạo nhằm khôi phục lại chức năng vận động, giảm đau và ngăn ngừa biến chứng.
>> Có thể bạn bỏ lỡ: Tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không? Bao lâu thì khỏi?
Bên cạnh đó, việc kết hợp với chế độ chăm sóc tại nhà phù hợp đóng vai trò rất quan trọng.
– Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, vitamin C và omega-3 như sữa, cá hồi, trứng, rau xanh, các loại hạt. Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ ngọt và nước ngọt có gas. Tuyệt đối tránh rượu bia và thuốc lá vì chúng có thể làm tình trạng viêm nặng hơn.
– Duy trì cân nặng hợp lý: Người bị thừa cân, béo phì nên xây dựng kế hoạch giảm cân lành mạnh, bởi trọng lượng dư thừa là nguyên nhân làm tăng áp lực lên khớp gối.
– Bài tập chữa tràn dịch khớp gối: Tập thể dục nhẹ nhàng khoảng 20-30 phút mỗi ngày với các bài tập tốt cho khớp như bơi lội, yoga, đi bộ chậm. Tránh các hoạt động quá sức, va chạm mạnh hoặc di chuyển đột ngột gây ảnh hưởng tới khớp gối.
– Tham khảo một số mẹo chữa tràn dịch khớp gối hỗ trợ như dùng ngải cứu, lá lốt, nghệ tươi… Tuy nhiên, cần hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn.
Hy vọng với những hướng dẫn cách điều trị tràn dịch khớp gối chi tiết mà Haruco vừa chia sẻ, bạn đã nắm được các phương pháp điều trị phù hợp và biết cách chăm sóc khớp gối hiệu quả tại nhà. Nếu gặp phải các dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm và có hướng điều trị an toàn nhất.
