Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Khi các van tĩnh mạch đã suy yếu sẽ không thể phục hồi tự nhiên, dẫn đến áp lực nội mạch tăng cao liên tục. Điều này sẽ tạo ra một vòng xoáy bệnh lý, máu ứ trệ gây viêm tĩnh mạch, và làm tổn thương các van xung quanh. Giãn tĩnh mạch ở chân có sao không? Có, nếu không điều trị kịp thời, người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ viêm tắc tĩnh mạch nông và sâu. Bài viết này, Haruco sẽ cùng đi tìm hiểu với bạn.
Giãn tĩnh mạch ở chân có sao không? Cần lưu ý gì?
Ở giai đoạn đầu của bệnh, nhiều người thắc mắc giãn tĩnh mạch ở chân có sao không nếu không điều trị? Có, nếu không điều trị ngay sẽ gây nguy hiểm vào khả năng vận động và sự linh hoạt của cơ thể.
Triệu chứng đầu tiên của người bị giãn tĩnh mạch chân là cảm giác ở chân nặng như đeo chì, đặc biệt ở cuối ngày hoặc sau khi đứng, ngồi quá lâu. Do các van tĩnh mạch bị suy yếu, máu không thể chảy ngược về tim mà bị ứ đọng lại ở bắp chân và cổ chân. Sự tích tụ này tạo áp lực lớn lên các mô xung quanh, gây ra cảm giác căng tức, châm chích và đau nhức âm ỉ. Mỗi bước đi lúc này không còn nhẹ nhàng nữa, người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi.
Giãn tĩnh mạch ở chân có sao không? Tình trạng ứ trệ máu kéo dài dẫn đến viêm tĩnh mạch, lâu dần sẽ làm suy yếu các nhóm cơ ở chi dưới. Khi cơ bắp không được nuôi dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng chuột rút về đêm. Nếu không điều trị, lâu dài người bệnh có xu hướng ngại vận động vì đau, dẫn đến cứng khớp và suy giảm sức bền, làm hạn chế khả năng thực hiện các hoạt động thể chất cơ bản.
Giãn tĩnh mạch nặng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và sinh hoạt hàng ngày. Những cơn đau nhức và chuột rút ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm giảm sự tập trung trong công việc.
Bệnh suy giãn tĩnh mạch tiến triển âm thầm theo thời gian. Nhận biết sớm các cấp độ phát triển của bệnh là yếu tố quyết định để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe đôi chân.
Ở giai đoạn đầu, người bệnh bắt đầu có cảm giác nặng nề ở chân, đặc biệt vào cuối ngày hoặc sau khi đứng quá lâu. Các tĩnh mạch bắt đầu có dấu hiệu giãn nhẹ, có thể xuất hiện cảm giác buồn bực hoặc mỏi dọc theo bắp chân.
Mức độ nguy hiểm ở giai đoạn này chưa cao nhưng nó là hồi chuông cảnh báo quan trọng. Nếu thay đổi thói quen sinh hoạt và tập luyện, người bệnh có thể ngăn chặn được sự tiến triển của bệnh mà chưa cần can thiệp y khoa phức tạp.
Giai đoạn 2, các mạch máu nhỏ liti xanh hoặc đỏ bắt đầu hiện rõ dưới da, tỏa ra như hình mạng nhện hoặc rễ cây. Hiện tượng này thường xuất hiện ở nhiều vùng đùi, bắp chân hoặc quanh mắt cá chân.
Các mạch máu nổi dưới da gây mất thẩm mỹ, đây là dấu hiệu cho thấy áp lực trong lòng tĩnh mạch đang tăng lên rõ rệt. Các van tĩnh mạch bắt đầu suy yếu, khiến máu bị ứ đọng và làm giãn các mạch máu nhỏ ngoại vi.
Khi các tĩnh mạch sưng lên, giãn lớn, nổi ngoằn ngoèo trên bề mặt da. Người bệnh có thể nhìn thấy rõ các khối tĩnh mạch sưng phồng bằng mắt thường khi đứng dậy. Ở giai đoạn này, tình trạng đau nhức và chuột rút vào ban đêm bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn. Nguy cơ hình thành cục máu đông bắt đầu xuất hiện, có thể gây viêm tĩnh mạch nông.
Suy giãn tĩnh mạch nghiêm trọng có thể hình thành cục máu đông từ bên trong bộ phận cơ thể, thường sưng phù ở chân vào buổi chiều tối, có thể giảm bớt sau khi kê cao chân ngủ qua đêm.
Mang lại cảm giác đau nhức, tê bì và mỏi dọc đôi chân, khiến đôi chân trở nên nặng nề hơn, gây ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tình trạng phù nề cho thấy dịch máu đã bắt đầu thoát ra quản các mô xung quanh.
Sự ứ đọng máu kéo dài gây áp lực lớn lên vùng thấp nhất của chân là mắt cá chân. Da xung quanh mắt cá chân bắt đầu có dấu hiệu đổi màu, thường là sắc tố tối hoặc đỏ sậm do các hồng cầu bị vỡ và giải phóng hemosiderin vào da.
Giai đoạn này tiềm ẩn nguy cơ viêm da cơ địa và chàm hóa. Các vết xước nhỏ ở vùng mắt cá lúc nãy cũng trở nên khó lành hơn bình thường do nguồn cung cấp máu sạch bị hạn chế.
Làn da ở vùng chân bị suy giãn tĩnh mạch bắt đầu trở nên xơ cứng, dày lên và mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Da có thể bị nóng, ngứa ngáy dữ dội, rất dễ bị tổn thương dù chỉ tác động nhẹ. Giai đoạn này, những mảng da sậm màu, khô khốc cho thấy dinh dưỡng tại chỗ bị suy giảm trầm trọng, tế bào da đang dần bị hủy hoại.
Đây là giai đoạn nặng và nguy hiểm nhất của bệnh suy giãn tĩnh mạch. Các vết loét hở xuất hiện, thường ở mắt cá chân, rất đau đớn và khó điều trị vì máu lưu thông kém không thể mang dưỡng chất đến làm lành các vết thương. Các vết loét này có nguy cơ nhiễm trùng cao, có thể dẫn đến hoại tử nếu không được chăm sóc y tế chuyên sâu.
Nếu giãn tĩnh mạch chân không được điều trị kịp thời có thể gây nguy hiểm
Giãn tĩnh mạch không gây nguy hiểm, nhưng nếu không điều trị sớm, bệnh có thể kéo dài và dẫn đến các biến chứng như:
Những cơn đau nhức kéo dài, không hề giảm sau khi nghỉ ngơi, kê cao chân. Cảm giác đau âm ỉ, nhói từng nhịp, nóng rát dọc theo các búi tĩnh mạch cho thấy thành mạch đang bị viêm, hoặc chịu áp lực quá tải lớn. Nếu cơn đau xuất hiện đột ngột đi kèm cùng với tình trạng bắp chân căng cứng và nóng đỏ, có thể đây là dấu hiệu của viêm tắc tĩnh mạch nông hay sâu, cần được bác sĩ kiểm tra để loại trừ nguy cơ huyết khối.
Sưng phù chân là dấu hiệu cho thấy dịch từ lòng mạch đã thoát ra mô kẽ do áp lực tĩnh mạch quá cao. Nếu chân sưng phù cả ngày sẽ làm biến dạng cổ chân, gây khó khăn khi mang giày dép. Cảm giác da vùng chân căng bóng như sắp nứt ra là biểu hiện của sự đình trệ tuần hoàn, dễ dẫn đến hoại tử mô.
Khi vùng da quanh mắt cá chân chuyển sang màu chàm, xám đen hoặc trở nên cứng và dày hơn bình thường, các tế bài lúc này không còn được nuôi dưỡng đầy đủ. Khi da bắt đầu xuất hiện các vết loét lông, chảy dịch, rất khó để lành. Những vết loét sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng máu, khiến việc điều trị trở nên phức tạp và tốn kém.
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Thắc mắc: Giãn tĩnh mạch uống nước dừa được không?
Nhiều người thắc mắc giãn tĩnh mạch ở chân có sao không, dùng thuốc mà bệnh vẫn không thuyên giảm? Bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày để giúp tình trạng chuyển biến rõ rệt.
Do thói quen công việc, bạn phải đứng hay ngồi làm việc trong thời gian dài, cơ bắp chân không được co bóp để hỗ trợ đẩy máu về tim. Dưới tác động của trọng lực, máy bị dồn nén xuống dưới, làm tăng áp lực nội mạch và khiến các van tĩnh mạch vốn đã yếu nay càng dễ bị giãn rộng và hư hỏng nặng hơn.
Đi làm không có thời gian vận động khiến bơm cơ ở bắp chân trở nên lười biếng. Vận động là cách kích thích lưu thông máu. Nếu không đi bộ, bơi lội hay tập luyện đều đặn, dòng máu sẽ chảy chậm lại, tạo điều kiện cho các mảng bám và cục máu đông hình thành. Ít vận động sẽ làm cho đôi chân yếu đi, làm quá trình hồi phục mạch máu khó khăn hơn.
Khi bạn đi những đôi giày cao gót điệu đà hoặc mặc những mẫu quần jeans bó sát thường xuyên sẽ có hại cho tĩnh mạch. Giày cao gót làm bất hoạt cơ bắp chân, quần áo quá chật sẽ thắt chặt các tĩnh mạch ở vùng bẹn và đùi, làm cản trở dòng máu lưu thông ngược dòng. Làm cho áp lực vùng cổ chân tăng cao.
Thực đơn nhiều muối, ít chất xơ và thừa đường là tác nhân gián tiếp làm giãn tĩnh mạch gây nặng hơn. Ăn quá mặn khiến cơ thể tích nước, làm tăng thể tích máu và gây sưng phù chân. Thiếu chất xơ sẽ dẫn đến táo bón, gây áp lực lớn tĩnh mạch vùng chậu và chân mỗi khi đi ra ngoài. Thừa cân do chế độ ăn không kiểm soát cũng tạo ra gánh nặng đè lên chân.
Ít vận động, đưng hay ngồi lâu, đi giày cao gót có khả năng gây giãn tĩnh mạch
Điều trị giãn tĩnh mạch phụ thuộc rất nhiều vào sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bảo vệ đôi chân và hỗ trợ hệ thống tuần hoàn hoạt động trơn tru hơn.
– Duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày: Ưu tiên chọn các môn thể thao tác động thấp như đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe. Những hoạt động này sẽ kích thích bơm cơ ở bắp chân co bóp nhịp nhàng, giúp đẩy máu tĩnh mạch về tim hiệu quả hơn. Chỉ cần 30 phút vận động mỗi ngày, bạn sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng ứ trệ máu và ngăn hình thành cục máu đông.
– Không nên đứng, ngồi quá lâu: Nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng sau mỗi 30 phút để giúp máu lưu thông tốt hơn.
– Nghỉ ngơi: Khi nghỉ ngơi, nên kê cao chân bằng gối kê chân Hakoro từ 15 – 20 phút. Tư thế này sẽ hỗ trợ máu lưu thông ngược dòng, giúp giảm sưng ohuf cổ chân và xoa dịu cảm giác đau nhức, căng tức sau một ngày dài đứng hoặc ngồi lâu.
– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Dinh dưỡng đóng vai trò gia cố thành mạch máu từ bên trong. Nên bổ sung các thực phẩm giàu Flavonoid để làm bền thành mạch máu. Tăng cường chất xơ để tránh táo bón và giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, hạn chế tình trạng tích nước gây sưng chân. Nên uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho dòng máu luôn được lưu thông ổn định.
– Xoa bóp: Thực hiện xoa bóp giãn tĩnh mạch chân nhẹ nhàng có thể giúp máu ưu thông qua các tĩnh mạch tốt hơn.
Tóm lại, suy giãn tĩnh mạch chân có sao không, nó không gây nguy hiểm nếu được điều trị kịp thời, nguy hiểm nếu để lâu. Qua bài viết này, Haruco đã giúp bạn nắm rõ các biện pháp chăm sóc tại nhà và giúp bạn kiểm soát tốt hơn tình trạng bệnh, ngăn ngừa tối đa các biến chứng nguy hiểm. Hãy bắt đầu thay đổi từ những thói quen nhỏ để giúp tình trạng bệnh thuyên giảm.
