Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Bên cạnh việc thăm khám nha khoa định kỳ, nhiều người đã lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên để hỗ trợ làm sạch răng miệng, trong đó muối luôn là lựa chọn hàng đầu. Với khả năng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa hình thành vôi răng, các mẹo sử dụng muối đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám cứng đầu một cách nhẹ nhàng mà không tốn kém. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết những cách lấy cao răng tại nhà bằng muối giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng nướu một cách tối ưu nhất.
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, muối còn được xem như một “trợ thủ” tự nhiên trong việc chăm sóc răng miệng. Nhờ chứa thành phần natri clorua, muối có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng và hạn chế tình trạng hôi miệng hiệu quả.
Bên cạnh đó, natri clorua còn có đặc tính kiềm hóa, giúp cân bằng độ pH trong miệng. Môi trường này không thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó hỗ trợ bảo vệ men răng và nướu. Đây cũng là lý do vì sao thói quen súc miệng bằng nước muối hằng ngày được nhiều người áp dụng để giữ răng chắc khỏe và nướu săn chắc.
Một số lợi ích nổi bật của muối đối với răng miệng có thể kể đến như:
– Giúp cuốn trôi vụn thức ăn và mảng bám còn sót lại ở những vị trí khó làm sạch, từ đó hạn chế nguy cơ sâu răng, hôi miệng và viêm nướu.
– Hỗ trợ tăng tuần hoàn máu trong khoang miệng, giúp làm dịu nhanh các vết trầy xước, nhiệt miệng hoặc loét miệng nhẹ.
– Góp phần phòng ngừa các bệnh lý răng miệng thường gặp như viêm nướu, sâu răng, viêm họng và giảm cảm giác đau rát vùng họng.
Việc sử dụng muối pha cùng giấm trắng là phương pháp lấy cao răng dân gian được nhiều người áp dụng nhằm hỗ trợ làm mềm và giảm bớt các mảng cao răng nhẹ. Trong đó, muối giúp kháng khuẩn, còn giấm có tính axit nhẹ giúp phá vỡ liên kết của vôi răng, từ đó hỗ trợ làm sạch bề mặt răng dễ dàng hơn.
Cách thực hiện:
– Pha 2 muỗng canh giấm trắng với 1 thìa cà phê muối, khuấy đều cho tan.
– Dùng bàn chải lông mềm thấm hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút, tránh chà mạnh vào nướu.
– Sau đó, súc miệng kỹ bằng nước sạch để loại bỏ axit còn sót lại, hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến men răng.
Baking soda nổi tiếng với khả năng làm sạch mảng bám nhờ tính mài mòn nhẹ và khả năng trung hòa axit trong khoang miệng. Khi kết hợp cùng muối, nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên, phương pháp này có thể hỗ trợ làm giảm cao răng mỏng, mới hình thành trên bề mặt răng.
Cách thực hiện:
– Trộn một lượng kem đánh răng vừa đủ với 1 muỗng cà phê baking soda và 1/2 thìa muối.
– Dùng hỗn hợp này chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút, ưu tiên bàn chải lông mềm để tránh làm tổn thương nướu.
– Súc miệng kỹ lại với nước sạch sau khi chải.
Tần suất sử dụng: Chỉ nên áp dụng 1 lần mỗi tuần để hạn chế nguy cơ mòn men răng
Ít người biết rằng vỏ chuối chín có chứa nhiều khoáng chất như kali, magie, mangan… giúp hỗ trợ làm sạch bề mặt răng. Khi kết hợp cùng muối có thể góp phần cải thiện màu răng và làm giảm mảng bám mới hình thành.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị vỏ chuối chín, còn tươi, cắt thành từng miếng nhỏ khoảng 3 × 2 cm.
– Rắc một lượng muối vừa đủ lên mặt trong của vỏ chuối.
– Dùng phần vỏ đã rắc muối chà nhẹ nhàng lên răng theo chiều dọc, đảm bảo tiếp xúc đều các bề mặt răng trong khoảng 2 phút.
– Súc miệng lại kỹ bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng.
Tần suất áp dụng: Thực hiện 2 ngày/lần. Sau khoảng 2 tuần, bạn có thể nhận thấy mảng bám giảm dần và răng trông sáng màu hơn.
Bên cạnh các nguyên liệu quen thuộc, dầu dừa cũng là lựa chọn được nhiều người áp dụng khi kết hợp với muối để hỗ trợ làm sạch cao răng. Dầu dừa có khả năng cuốn trôi cặn bẩn trong khoang miệng, đồng thời sở hữu đặc tính kháng khuẩn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và mảng bám.
Hướng dẫn tự lấy cao răng tại nhà bằng muối:
– Trộn đều 1/2 thìa cà phê muối với 1 muỗng dầu dừa nguyên chất.
– Dùng một miếng vải sạch hoặc bông mềm thấm hỗn hợp, sau đó chà nhẹ trực tiếp lên bề mặt răng.
– Súc miệng lại bằng nước sạch và đánh răng như bình thường để loại bỏ dầu thừa.
Cách sử dụng hiệu quả: Thực hiện đều đặn khoảng 3 phút mỗi ngày. Kiên trì áp dụng sẽ giúp khoang miệng sạch sẽ hơn, giảm mảng bám nhẹ và hỗ trợ hơi thở thơm mát.
Dù các cách lấy cao răng tại nhà bằng muối được nhiều người áp dụng nhờ tính tiện lợi và chi phí thấp, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, phương pháp này vẫn tiềm ẩn những rủi ro nhất định cho men răng và nướu.
Nguyên nhân là do muối có cấu trúc dạng hạt, khi chà xát trực tiếp lên bề mặt răng có thể gây mài mòn men răng. Việc lạm dụng trong thời gian dài dễ dẫn đến ê buốt, răng nhạy cảm và làm tăng nguy cơ tổn thương nướu.
Để phát huy hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:
– Ưu tiên sử dụng muối tinh khiết, nghiền thật mịn trước khi dùng nhằm hạn chế ma sát lên men răng.
– Thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh hoặc kéo dài thời gian làm sạch.
– Chỉ nên áp dụng tối đa 1–2 lần mỗi tuần, không sử dụng thường xuyên như kem đánh răng hằng ngày.
>> Có thể bạn bỏ lỡ: Review dụng cụ lấy cao răng tại nhà của Haruco
Nếu sử dụng đúng cách, với muối đã nghiền mịn và thao tác nhẹ nhàng, phương pháp này hầu như không gây ảnh hưởng đến men răng. Ngược lại, việc chà xát mạnh tay hoặc lạm dụng quá thường xuyên có thể khiến men răng bị bào mòn và nướu dễ kích ứng.
Nên duy trì thực hiện với mức độ vừa phải, khoảng một đến hai lần mỗi tuần. Điều này giúp làm sạch mảng bám nhẹ mà không gây áp lực quá mức lên men răng và mô nướu.
Kết hợp muối với baking soda được nhiều người lựa chọn vì baking soda có tính mài mòn nhẹ, hỗ trợ làm sạch mảng bám và cải thiện màu răng nếu thực hiện đúng hướng dẫn.
Muối chỉ phù hợp với mảng bám mới hình thành. Với cao răng đã cứng, bám dày hoặc nằm sâu dưới nướu, bạn cần đến nha khoa để được làm sạch bằng thiết bị chuyên dụng.
Không nên lạm dụng. Axit trong chanh có thể làm yếu men răng nếu sử dụng nhiều. Chỉ nên áp dụng tối đa 1–2 lần/tuần và súc miệng thật kỹ sau khi thực hiện.
Tóm lại, cách lấy cao răng tại nhà bằng muối là biện pháp hỗ trợ làm sạch răng đơn giản, dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm những giải pháp chăm sóc nụ cười chuyên nghiệp và tiện lợi, hãy theo dõi ngay Haruco để không bỏ lỡ những thông tin sức khỏe giá trị và các sản phẩm hỗ trợ hàng đầu nhé!
