Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Máy massage xung điện đang dần trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai tìm kiếm giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tại nhà nhờ khả năng giảm đau nhức cơ, thư giãn và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa hiệu quả mà máy mang lại và đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, người dùng cần nắm rõ cách dùng đúng cách. Bài viết dưới đây Haruco sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng máy massage xung điện, giúp bạn dễ dàng áp dụng và chăm sóc cơ thể một cách khoa học, tiện lợi.
– Trước khi đặt các miếng điện cực lên da, hãy chắc chắn rằng máy massage cổ vai gáy xung điện đã được tắt hoàn toàn. Điều này giúp đảm bảo an toàn và tránh tình trạng kích hoạt bất ngờ gây khó chịu.
– Để kiểm tra máy, bạn có thể thử kẹp các miếng đệm giữa hai ngón tay, sau đó bật máy ở chế độ nhẹ. Nếu hoạt động bình thường, bạn sẽ cảm nhận được cảm giác tê nhẹ hoặc ngứa ran.
– Trước khi dán điện cực, cần vệ sinh vùng da thật sạch, lau khô và kiểm tra kỹ xem có vết thương hở, vết xước hoặc kích ứng da hay không. Việc này giúp miếng dán bám chặt hơn, đồng thời ngăn ngừa rủi ro viêm nhiễm trong quá trình sử dụng.
Dù bạn sử dụng máy massage xung điện 8 miếng dán, 4 miếng dán hay 2 miếng dán thì cơ chế hoạt động và cách dùng đều tương tự nhau. Cách sử dụng máy massage xung điện miếng dán đúng cách và an toàn, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:
– Đặt miếng điện cực vào hai bên vị trí đau nhức. Với miếng dán tự dính hoặc miếng cao su dẻo, hãy đảm bảo chúng được phủ đều bằng gel dẫn điện để truyền xung hiệu quả.
– Nếu bạn cần di chuyển trong khi sử dụng, có thể cố định miếng dán bằng băng dính để tránh bong tróc.
– Cài đặt tần số xung ở mức cơ bản, khoảng 100 Hz là phù hợp để bắt đầu.
– Bật máy từ từ, sau đó điều chỉnh cường độ tăng dần cho đến khi cảm nhận được cảm giác tê tê hoặc ngứa ran nhẹ. Mức độ này cần đủ mạnh để có hiệu quả nhưng không gây khó chịu. Sau vài phút, khi cảm giác giảm đi, bạn có thể tăng nhẹ cường độ và tiếp tục sử dụng. – Tránh chỉnh quá cao vì có thể gây kích thích quá mức và làm đau thêm.
– Sau khi kết thúc, tắt máy và tháo rời các miếng điện cực.
– Kiểm tra da tại vị trí dán để chắc chắn không bị kích ứng. Nếu da ửng đỏ hoặc khó chịu, hãy đổi sang loại miếng dán khác.
– Thời gian sử dụng nên kéo dài ít nhất 45 phút, và có thể lên đến 12 giờ, nhưng sau đó cần tháo miếng dán để vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng lại.
– Sau khi dùng xong, hãy tháo miếng điện cực ra khỏi da một cách nhẹ nhàng, tránh kéo trực tiếp lên dây dẫn để không làm hỏng kết nối. Rửa sạch vùng da bằng xà phòng dịu nhẹ và nước để loại bỏ gel hoặc mồ hôi còn bám lại. Nếu xuất hiện mẩn đỏ hoặc kích ứng, hãy đổi vị trí dán sang vùng da khác trong lần sử dụng tiếp theo.
– Với miếng đệm cao su, cần vệ sinh gel dẫn điện bằng xà phòng nhẹ và nước, sau đó rửa sạch và để khô tự nhiên. Riêng đối với miếng dán tự dính, không nên giặt rửa vì có thể làm mất khả năng bám dính.
– Giữ máy cùng các phụ kiện ở khu vực khô thoáng, tránh ẩm ướt, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc môi trường ẩm ướt để đảm bảo tuổi thọ và hiệu quả sử dụng.
>> Có thể bạn bỏ lỡ: Máy massage xung điện có tác dụng gì cho sức khỏe?
Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả khi dùng máy massage xung điện tránh những tác hại của máy massage xung điện, bạn cần ghi nhớ những điểm sau:
– Không dán miếng điện cực lên vùng da bị trầy xước, vết thương hở hoặc đang bị viêm nhiễm.
– Tránh đặt điện cực gần mắt, miệng hoặc các vùng nhạy cảm khác trên cơ thể.
– Không sử dụng trên khu vực da mất cảm giác hoặc tê liệt vì có thể gây tổn thương mà bạn không nhận biết được.
– Tránh sử dụng máy ở môi trường ẩm ướt như phòng tắm, bồn tắm hoặc gần vòi nước để phòng nguy cơ chập điện.
– Tuyệt đối không dùng máy khi đang lái xe, vận hành máy móc hoặc thực hiện các công việc cần sự tập trung cao để tránh mất an toàn.
Sử dụng máy massage xung điện đúng cách chính là chìa khóa để đạt hiệu quả cao và bảo vệ an toàn cho cơ thể. Với những bước hướng dẫn đơn giản cùng các lưu ý quan trọng, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Đừng quên lựa chọn sản phẩm tại Haruco để đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, chất lượng bền bỉ và an toàn tuyệt đối khi sử dụng.
