Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Phản ứng sưng, nóng, đỏ tại vị trí kim đâm vào là hiện tượng bình thường sau khi đưa vaccine vào cơ thể. Để giảm bớt sự khó chịu, chườm lạnh sẽ giúp co mạch máu tại chỗ, làm chậm quá trình phát tán gây đau và giảm phản ứng sưng viêm cục bộ. Để liệu pháp này phát huy tác dụng tối đa bạn cần biết cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng sao cho đúng thời điểm và thời gian quy định. Haruco sẽ cùng bạn đi tìm hiểu ngay trong bài viết sau.
Cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng và những lưu ý thường gặp
Sau khi tiêm, cơ thể bắt đầu quá trình đáp ứng miễn dịch với vaccine, dẫn đến một số phản ứng tại chỗ. Khi nhận biết sớm các dấu hiệu của phản ứng viêm sẽ giúp bạn biết khi nào nên áp dụng cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng để xử lý kịp thời.
– Sưng và cứng chỗ tiêm: Đây là phản ứng phổ biến thường xảy ra do dịch và các tế bào miễn dịch tập trung về vị trí kim đâm. Vùng da quanh vết tiêm có thể hơi gồ lên, cảm giác mô bên dưới bị cứng hơn bình thường.
– Đau nhức và mỏi cơ: Cảm giác đau có thể xuất hiện ngay sau khi tiêm hoặc vài giờ sau đó. Cơn đau sẽ tăng lên khi bạn vận động cánh tay hoặc chạm vào vết tiêm. Đôi khi sẽ gây hạn chế cử động tạm thời.
– Nóng đỏ vùng da quanh vết tiêm: Do mạch máu giãn nở để vận chuyển các tế bào miễn dịch, vùng da này sẽ có màu hồng nhạt, đỏ tấy, khi chạm vào có cảm giác nóng ấm hơn so với các vùng da xung quanh.
– Ngứa hoặc nổi mẩn nhẹ: Một số người sau khi tiêm có thể sẽ cảm thấy ngứa ngáy tại vị trí tiêm. Đây là phản ứng dị ứng nhẹ của cơ thể, thường sẽ tự hết sau 1-2 ngày mà không cần điều trị đặc biệt.
– Vết bầm tím nhỏ: Khi tiêm có thể chạm vào các mao mạch nhỏ dưới da gây xuất huyết nhẹ, tạo thành các vết bầm màu xanh hoặc tím ngay tại điểm tiêm.
Sau khi tiêm phòng, chỗ tiêm sẽ bị sưng, bầm tím và ngứa
Chườm lạnh sau khi tiêm sẽ giúp kiểm soát các phản ứng phụ tại chỗ. Dưới đây là những tác dụng cụ thể mà liệu pháp này mang lại:
Khi vaccine được đưa vào cơ thể, hệ miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách đưa các tế bào đến vị trí tiêm, gây ra tình trạng sưng và cứng mô. Nhiệt độ thấp từ túi chườm sẽ làm các mạch máu co lại, hạn chế lượng dịch và máu tích tụ quá mức tại vị trí kim đâm. Giúp ngăn chặn vết tiêm sưng to và làm cho vùng mô quanh đó trở nên mềm mại và dễ chịu hơn.
Chườm lạnh giúp giảm áp lực lên các mô mềm đang bị tổn thương do mũi kim. Khi áp lực giảm xuống, tình trạng căng tức tại chỗ tiêm cũng thuyên giảm, giúp vết tiêm không bị lan rộng sang các vùng da lân cận.
Nhiệt lạnh có khả năng gây tê tạm thời các đầu dây thần kinh cảm giác xung quanh vị trí tiêm, giúp cắt đứt tín hiệu đau truyền về não bộ. Thay vì cảm thấy đau nhói hoặc âm ỉ, người tiêm sẽ thấy vùng da đó trở nên mát mẻ và dịu đi nhanh chóng.
Chườm lạnh giúp vùng da đang bị tấy đỏ hạ nhiệt. Phản ứng viêm sau tiêm sẽ làm vết thương phát nhiệt, gây cảm giác nóng rát rất khó chịu. Áp lạnh ngay lên vùng tiêm sẽ giúp hạ nhiệt, ngăn chặn cảm giác ngứa ngáy.
Lúc tiêm, mũi tiêm có thể mô tình làm vỡ các mao mạch liti dưới da, dẫn đến tình trạng xuất huyết nhẹ và hình thành các vết bầm. Sử dụng cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng đúng lúc sẽ giúp máu đông nhanh hơn và ngăn ngừa máu rò rỉ ra các mô xung quanh.
Kiểm soát được tình trạng tụ máu cũng giúp quá trình phục hồi mô diễn ra thuận lợi. Không có quá nhiều máu và dịch dư thừa tích tụ, cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ vaccine và tái tạo các tế bào bị tổn thương tại điểm tiêm.
Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả giảm đau, cách chườm lạnh sau khi tiêm cần thực hiện tỉ mỉ để không làm nhiễm trùng vết kim đâm. Dưới đây là quy trình thực hiện:
– Chuẩn bị dụng cụ chườm sạch sẽ. Bạn nên sử dụng túi chườm chuyên dụng, túi gel lạnh, đai gel chườm nóng lạnh Haruco hoặc đơn giản hơn là đá viên bọc trong một chiếc khăn bông sạch. Tránh để đá trực tiếp lên da hay dùng các vật dụng không đảm bảo vệ sinh để tránh vi khuẩn xâm nhập vào lỗ kim tiêm.
– Luôn rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi chạm vào vùng da quanh vị trí tiêm. Giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng thứ phát tại điểm tiêm đang còn hở.
– Đặt một lớp khăn mỏng hay một miếng gạc sạch lên vị trí tiêm trước khi chườm lạnh lên. Lớp lót này đóng vai trò điều tiết nhiệt độ, giúp da không tiếp xúc quá đột ngột với cái lạnh sâu, giúp phòng tránh tình trạng bỏng lạnh.
– Đặt túi chườm lên vùng da bị sưng đỏ và giữ trong khoảng 10 – 15 phút. Chỉ nên đặt nhẹ nhàng, không dùng lực ấn mạnh hay xoa bóp vị trí tiêm vì có thể sẽ khiến vaccine bị tan nhanh.
– Sau khi chườm xong, bạn nên để da nghỉ ngơi 1-2 tiếng trước khi bắt đầu chườm lần tiếp theo. Trong thời gian này, nên quan sát màu sắc dưới da và độ sưng. Nếu vết tiêm có dấu hiệu khô ráo, bạn có thể mặc quần áo rộng rãi để tránh cọ xát.
Trước khi chườm lạnh, luôn vệ sinh sát khuẩn tay và dụng cụ chườm
Sau khi tiêm phòng, bạn cần xác định thời gian chườm lạnh, bởi làn da tại vị trí tiêm đang trở nên nhạy cảm và có vết thương hở từ kim tiêm. Mỗi lần chườm, bạn chỉ nên chườm tại vị trí tiêm từ 10 – 15 phút, sẽ làm dịu cảm giác nóng rát và giảm sưng.
Sau khi kết thúc một lượt chườm, hãy để vùng da đó được nghỉ ít nhất từ 1-2 giờ. Chườm liên tục không nghỉ sẽ khiến máu lưu thông kém, làm chậm quá trình cơ thể hấp thụ vaccine. Nên thực hiện từ 3-5 lần trong 24h đầu tiên. Sau thời gian này, nếu vết tiêm vẫn còn cứng nhưng không nóng đỏ, bạn nên ngưng chườm để cơ thể tự phục hồi.
Nếu chườm cho trẻ nhỏ, thời gian nên rút ngắn lại từ 5-7 phút mỗi lần. Da của bé rất mỏng, khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp quá lâu dễ dẫn đến kích ứng hoặc bỏng lạnh cục bộ.
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Chườm lạnh có giảm sưng không? Những sai lầm khiến sưng lâu khỏi
Để cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng an toàn và không gây ra tác dụng phụ, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
– Tránh đắp chanh, khoai tây, các loại thuốc lên vết tiêm, có thể gây nhiễm trùng, áp xe vị trí tiêm do vi khuẩn từ thực phẩm xâm nhập vào lỗ kim.
– Luôn bọc đá trong khăn, tránh áp trực tiếp lên da, vì có thể gây bỏng lạnh cấp tính, làm tổn thương lớp biểu bì vốn đang nhạy cảm sau khi tiêm.
– Tránh xoa bóp vùng tiêm, có thể làm vaccine bị phát tán quá nhanh, có thể gây tổn thương mô sâu, dẫn đến vết sưng trở nên nghiêm trọng hơn.
– Khi thực hiện chườm, bạn hãy đảm bảo bước từ đá tan ra không thấm vào lỗ kim.
– Khi chườm, nếu bạn thấy vết sưng lan rộng quá nhanh, kèm theo sốt cao, co giật hoặc khó thở, hãy ngừng chườm và đến ngay cơ sở y tế gần nhất.
Với những chia sẻ trên đây của Haruco, bạn đã nắm vững được cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng sao cho đúng và an toàn nhất. Chườm lạnh chỉ giúp hỗ trợ để làm giảm cảm giác sưng đau, bạn cũng cần chăm sóc vết thương đúng cách sẽ giúp cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình sinh kháng thể của cơ thể diễn ra thuận lợi. Hãy luôn theo dõi phản ứng và liên hệ với bác sĩ nếu có phản ứng bất thường xảy ra.
