Cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu và lưu ý cần biết

Ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được đánh giá cao nhờ tác dụng hỗ trợ xương khớp. Trong dân gian, nhiều người vẫn truyền tai nhau về cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu nhờ đặc tính kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả và cần lưu ý gì khi sử dụng? Hãy cùng Haruco khám phá chi tiết ngay trong bài viết dưới đây.

1. Có nên dùng bài thuốc từ ngải cứu cho tràn dịch khớp gối?

Ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc trong đời sống và các bài thuốc dân gian Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn bổ dưỡng, ngải cứu còn được biết đến với đặc tính chống viêm và giảm đau tự nhiên.

Thành phần của ngải cứu chứa hoạt chất Artemisinin, có khả năng ức chế hoạt động của các protein viêm như cytokine, giúp làm dịu các biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau ở khớp. Bên cạnh đó, các hợp chất như Flavonoid, Coumarin, Cineol, Tetradecatrilin… trong loại cây này cũng có tác dụng hỗ trợ giảm đau, tăng sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý viêm nhiễm.

Trong trường hợp tràn dịch khớp gối lượng dịch trong khớp tăng cao gây sưng đau, nóng ran và hạn chế vận động — ngải cứu có thể được dùng như một biện pháp hỗ trợ tại nhà. Người bệnh thường sử dụng ngải cứu bằng cách sắc nước uống, đắp trực tiếp lên vùng khớp bị sưng hoặc nấu nước ngâm đầu gối. Những cách này giúp giảm cảm giác đau nhức và sưng tấy nhẹ nhàng.

Tuy nhiên, ngải cứu chỉ phù hợp với các trường hợp tràn dịch nhẹ, chưa có biến chứng. Hiệu quả của phương pháp dân gian này khá chậm và không thể thay thế điều trị y tế chuyên sâu. Ngoài ra, một số đối tượng cần đặc biệt lưu ý, như phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, người bị viêm gan, rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng với các thành phần của ngải cứu, nên hạn chế hoặc tránh sử dụng để đảm bảo an toàn.

2. Bí quyết chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu hiệu quả

Ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc, thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian giúp cải thiện các bệnh lý về xương khớp nhờ đặc tính chống viêm, giảm đau tự nhiên. Dưới đây là một số mẹo chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Ngải cứu và gừng

Sự kết hợp giữa ngải cứu và gừng tạo thành bài thuốc chườm nóng rất hiệu quả, giúp giảm đau, chống viêm và hạn chế tình trạng sưng tấy ở khớp gối.

Cách làm:

– Gừng tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch và giã dập.

– Lá ngải cứu đem rửa sạch và để cho ráo nước.

– Cho ngải cứu và gừng vào chảo rang nóng cho đến khi hỗn hợp tỏa mùi thơm, đạt nhiệt độ thích hợp.

– Đặt hỗn hợp vào túi vải sạch trước khi chườm.

– Chườm trực tiếp lên vùng khớp gối bị sưng đau.

– Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần để cảm nhận hiệu quả.

Ngải cứu và muối hạt

Muối hạt có tính sát khuẩn và giảm đau tốt. Khi kết hợp với ngải cứu, bài thuốc này giúp làm ấm khớp, giảm viêm, tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ giảm dịch ứ đọng.

Cách làm:

– Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu tươi, nhặt sạch và ngâm nước muối loãng 15 phút, sau đó để ráo.

– Rang nóng muối hạt, sau đó cho ngải cứu vào đảo cùng đến khi lá mềm, dậy mùi thơm.

– Đổ hỗn hợp vào túi vải sạch và để nhiệt độ giảm bớt trước khi sử dụng.

– Dùng túi chườm lên khớp gối bị sưng, chườm đến khi hỗn hợp nguội hoàn toàn.

– Thực hiện 2 – 3 lần/ngày, đều đặn nhiều ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Sắc thuốc bằng ngải cứu

Ngoài dùng để chườm, bạn cũng có thể sử dụng ngải cứu sắc nước uống để giảm viêm, giảm đau từ bên trong, đồng thời giúp tăng sức đề kháng và bồi bổ cơ thể.

Cách làm:

– Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi (hoặc 10g ngải cứu khô), rửa sạch.

– Cho vào ấm, đổ 500ml nước sạch, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, nấu thêm 20 – 30 phút.

– Khi nước sắc còn khoảng 1 bát nhỏ, tắt bếp.

– Chia lượng nước thu được làm 3 phần và sử dụng hết trong ngày.

– Kiên trì uống mỗi ngày trong 1 – 2 tháng để giảm đau nhức, hỗ trợ giảm sưng viêm khớp gối.

3. Lưu ý khi áp dụng chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu

Ngải cứu là vị thuốc dân gian quen thuộc, nhưng nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng, ngải cứu có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Để đảm bảo an toàn khi sử dụng ngải cứu chữa tràn dịch khớp gối, người bệnh cần lưu ý:

– Không lạm dụng ngải cứu trong thời gian dài vì có thể gây kích ứng da, nóng trong hoặc ảnh hưởng tiêu hóa.

– Không dùng ngải cứu để uống hoặc đắp cho các trường hợp: Phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu, người bị viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, bệnh nhân đang sử dụng thuốc chống đông hoặc có rối loạn đông máu.

– Chỉ sử dụng lá ngải cứu sạch, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng. Dụng cụ bọc ngải cứu khi chườm phải vệ sinh sạch sẽ để tránh gây nhiễm trùng da.

– Không đắp ngải cứu trực tiếp lên vết thương hở hoặc vùng da bị viêm, loét.

– Quan sát tình trạng da khi áp dụng phương pháp. Nếu xuất hiện mẩn ngứa, nóng rát hoặc phồng rộp, ngưng sử dụng và rửa sạch vùng da ngay.

– Kết hợp với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ để tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ phục hồi khớp gối. Giữ cân nặng vừa phải để giảm tải áp lực lên khớp gối. Ăn nhiều rau xanh, cá béo, thực phẩm giàu canxi và vitamin D để nâng cao sức khỏe xương khớp.Hạn chế sử dụng thực phẩm dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá và nước ngọt có gas.

>> Có thể bạn bỏ lỡ: Thoái hóa khớp gối là bệnh gì? Tìm hiểu chi tiết

4. Khi nào người bị tràn dịch khớp gối cần can thiệp y khoa?

Các mẹo dân gian như dùng ngải cứu chỉ có tác dụng hỗ trợ làm dịu triệu chứng đau nhức, viêm nhẹ hoặc căng cơ khớp do vận động quá mức, thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, với các trường hợp tràn dịch khớp gối do nguyên nhân bệnh lý phức tạp như viêm khớp dạng thấp, chấn thương dây chằng, sụn khớp tổn thương… thì việc điều trị bằng mẹo dân gian không thể giải quyết triệt để nguyên nhân gốc.

Người bị tràn dịch khớp gối cần đến bệnh viện hoặc gặp bác sĩ chuyên khoa khi xuất hiện các dấu hiệu sau:

– Đau khớp gối kéo dài trên 7 ngày mà không cải thiện dù đã nghỉ ngơi hoặc dùng các biện pháp hỗ trợ tại nhà.

– Đau kèm theo sưng tấy, nóng đỏ, khiến vận động khớp gối bị hạn chế.

– Khi vận động, khớp phát ra âm thanh lạo xạo hoặc kêu lục cục.

– Cơn đau lan xuống bắp chân, cổ chân hoặc làm ảnh hưởng khả năng đi lại.

Tóm lại, mẹo chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu là cách hỗ trợ giảm đau, chống viêm hiệu quả trong những trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe xương khớp lâu dài và hạn chế biến chứng, người bệnh nên chủ động thăm khám và điều trị chuyên sâu khi cần thiết. Đừng quên theo dõi Haruco để cập nhật thêm nhiều mẹo hay, kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe xương khớp.