Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Chấn thương xảy ra ở mạch máu thường xuất hiện tình trạng bầm tím. Những vết bầm tím này có thể sẽ phải mất một khoảng thời gian mới biến mất. Vậy, bị bầm tím ở mắt nên chườm nóng hay lạnh? Việc sử dụng sai nhiệt độ không chỉ khiến vết bầm lan rộng, còn gây tổn thương thêm cho vùng da nhạy cảm. Hãy cùng Haruco đi giải đáp câu hỏi này ngay trong bài viết dưới đây.
Bị bầm tím mắt nên chườm nóng hay lạnh? Cách chườm đúng
Vết bầm tím quanh mắt là tình trạng xuất huyết dưới da. Do vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm, khi bị tác động nhỏ cũng có thể gây ra những tổn thương. Dưới đây là một số nguyên nhân trước khi đi tìm hiểu bầm tím mắt nên chườm nóng hay lạnh:
– Tác động vật lý và chấn thương: Nguyên nhân phổ biến có thể kể đến chấn thương. Các mạch máu nhỏ dưới da bị vỡ do va chạm, khiến máu rò rỉ vào các mô mềm xung quanh.
– Phẫu thuật thẩm mỹ: Tình trạng bầm tím mắt cũng thường xuất hiện sau các ca phẫu thuật thẩm mỹ như cắt mí, nhấn mí, nâng mũi,…
– Chấn thương sọ não: Có thể gây ra hiện tượng bầm cả 2 mắt, dù mắt không bị va chạm, nhưng dây thần kinh ở não sẽ ảnh hưởng đến mắt.
– Rối loạn đông máu: Những người thiếu hụt vitamin K, C hoặc mắc các bệnh lý về máu thường dễ bị bầm tím, dù chỉ là tác động nhẹ.
Bị bầm tím ở mắt do chấn thương, phẫu thuật thẩm mỹ
Khi lượng máu tích tụ được cơ thể tái hấp thụ, vết bầm sẽ được chữa lành. Thời điểm này có thể mất đến vài tuần. Để biết bị bầm tím mắt nên chườm nóng hay lạnh, theo khuyến nghị của bác sĩ, bạn có thể thực hiện một số liệu pháp sau:
Liệu pháp chườm lạnh được thực hiện trong 24 – 48 giờ đầu tiên, từ lúc bị chấn thương. Chườm lạnh sẽ giúp làm giảm tình trạng tích tụ máu dưới da, giúp các vết bầm tan nhanh chóng, mắt sưng chườm lạnh cũng giảm đáng kể.
Nhiệt lạnh từ đá cũng giúp đẩy lùi tình trạng sưng và xoa dịu cơn đau nhức khó chịu tại khu vực chấn thương. Tuy nhiên, khi thực hiện chườm lạnh bạn cũng cần lưu ý để tránh những nguy cơ khiến da bị bỏng lạnh.
Không để đá lạnh tiếp xúc trực tiếp lên da. Cho đá viên vào túi chườm lạnh, đắp lên mắt từ 10-15 phút, không đè mạnh lên nhãn cầu. Có thể lặp lại cách này nhiều lần trong ngày. Nếu không có sẵn đá lạnh, bạn có thể tạm thời sử dụng miếng chườm nóng lạnh.
Chườm nóng giúp làm tan máu bầm ở mắt sau khi bị va đập, các vết sưng thuyên giảm. Tránh khi mắt còn sưng chườm nóng, vì sẽ làm giãn các mao mạch, làm nặng tình trạng sưng. Chườm nóng chỉ nên áp dụng lên vùng da xung quanh mắt.
Nhiệt độ cao đánh tan vết bầm tím, giảm sưng, giảm sự đè nén lên đầu mút dây thần kinh tại khu vực bị tổn thương ngoài da. Chườm nóng cũng cũng giãn mạch máu, làm tăng lưu lượng máu đến khu vực mắt, giúp xoa dịu cơn đau nhức do chấn thương, làm giảm nhức mỏi mắt.
Thực hiện chườm nóng như sau:
– Đặt khăn sạch vào chậu nhỏ.
– Đổ nước nóng vào chậu để ngâm khăn. Tránh sử dụng nước quá nóng, chỉ dùng nước ấm 40 độ C, để tránh gây bỏng cho da.
– Lấy khăn ra và vắt thật khô, chườm lên mắt trong vòng 15 phút.
Bị bầm tím mắt nên chườm lạnh trong 48h đầu và chườm nóng sau 48 giờ khi đã hết sưng
Bị bầm tím mắt nên chườm nóng hay lạnh? Bạn có thể kết hợp cả 2 phương pháp với nhau. Ngoài hai phương pháp này, bạn có thể thực hiện một số phương pháp sau như:
– Massage mắt nhẹ nhàng: Khi thấy tình trạng sưng và đau nhức thuyên giảm, bạn tiến hành massage mắt nhẹ nhàng. Massage giúp thúc đẩy lưu lượng máy huyết lưu thông, làm giảm sưng, xua tan đi vết bầm tím.
– Nâng cao đầu khi ngủ: Khi mắt có vết bầm tím, bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế để mắt hoạt động quá nhiều, nhất là dùng điện thoại và máy tính. Khi ngủ, bạn nên nâng cao đầu để giảm áp suất và lực nén lên vị trí máu tích tụ, giúp máu bầm lưu thông tốt hơn.
– Vitamin C: Có tác dụng trong việc tăng cường các mô liên kết, giảm viêm và thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen. Bổ sung thêm vitamin C sẽ giúp quá trình phục hồi các tổn thương được đẩy lên nhanh chóng.
– Vitamin K: Giúp đông máu và làm tam máu tụ, thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen và co vết thương. Bổ sung vitamin K sẽ giúp máu bầm tích tụ ở mắt nhanh chóng tiêu tan.
– Trứng gà: Nhiệt độ ấm từ trứng gà luộc giúp giảm đau và sưng. Cách này chỉ nên áp dụng sau khi đã chườm lạnh vết bầm trong vòng 2 ngày.
Massage mắt nhẹ nhàng sẽ giúp làm tan máu bầm ở mắt
Vùng da quanh mắt thường có độ nhạy cảm cao và liên quan trực tiếp đến thị giác. Ngoài việc hiểu rõ bị bầm tím mắt nên chườm nóng hay lạnh, khi chườm cũng cần biết những lưu ý sau để tránh gây thêm tổn thương cho mắt:
– Mỗi lần chườm nên kéo dài từ 10-15 phút, không nên chườm quá 20 phút vì có thể dẫn đến tình trạng giãn mạch máu quá mức hoặc bỏng lạnh.
– Chỉ nên chườm trong 2 ngày đầu, chườm lạnh 3-5 lần/ngày. Chườm nóng từ ngày thứ 3, duy trì khoảng 2-3 lần/ngày để kích thích tan máu bầm.
– Tránh chườm trực tiếp đá lên vùng mắt, luôn bọc đá viên và túi chườm nóng vào khăn mềm sạch. Lớp khăn sẽ ngăn nhiệt độ tiếp xúc với da ở mức vừa phải.
– Khi chườm nên đặt nhẹ nhàng lên vùng xương hốc mắt xung quanh, không ấn trực tiếp vào nhãn cầu bên trong để tránh làm tăng áp lực nội tạng.
– Không nên chườm nóng khi vết thương vẫn đang chảy máu, sưng tấy dữ dội, có vết thương hở, trầy xước trên da. Nhiệt nóng sẽ làm máu chảy nhiều hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
– Không chườm lạnh khi bạn có các bệnh lý về tuần hoàn máu kém ở mặt hoặc da đang bị viêm nhiễm, có mủ.
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Tràn dịch khớp gối nên chườm nóng hay lạnh? Những lưu ý cần biết
Do bề mặt lòng trắng trứng gà có chứa các lỗ liti dẫn đến lòng đỏ nên khi lăn trứng gà lên vết máu bầm sẽ tạo ra áp suất hút máu bầm vào lòng trứng.
Để tan máu bầm ở mắt, bạn nên chườm đá lạnh liên tục trong 1-2 ngày đầu sau chấn thương, mỗi lần chườm 10-20 phút và lặp lại nhiều lần trong ngày.
Vết bầm tím ở mắt thường hết sau 1-2 tuần khi cơ thể tự phục hồi. Nếu vết bầm lớn bạn nên đi khám.
Như vậy, bài viết trên đây Haruco đã cùng bạn đi tìm hiểu xem bị bầm tím mắt nên chườm nóng hay lạnh, bạn cũng đã có câu trả lời rồi nhé. Khi bị chấn thương tụ máu, bạn nên chườm lạnh trước trong vòng từ 2 – 3 ngày sau đó bạn có thể chườm nóng tan máu để đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích cho bạn.
