Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Nhiều khách hàng phản hồi rằng họ cảm thấy mệt mỏi, đau đầy hoặc da bị mẩn đỏ sau khi nằm thảm nhiệt. Nguyên nhân không nằm ở chất lượng sản phẩm mà đến từ những sai lầm khi dùng thảm ngải cứu trong thói quen sinh hoạt hàng ngày. Khi nằm thảm điện cả đêm, gấp thảm quá chặt khi đang cắm điện, gây ra tình trạng tích nhiệt cục bộ, làm biến chất lõi thảo dược. Cùng Haruco tìm hiểu những sai lầm khi dùng thảm ngải cứu.
12 sai lầm khi dùng thảm ngải cứu nhiều người mắc phải
Dùng thảm ngải cứu sai cách không chỉ làm giảm tuổi thọ của sản phẩm, còn đe dọa đến sức khỏe người sử dụng. Dưới đây là những hậu quả nghiêm trọng bạn có thể sẽ gặp phải:
– Gây bỏng nhiệt và tổn thương bề mặt da: Khi dùng thảm ngải cứu ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài, trên 30 phút. Làn da có thể bị đỏ ửng, phồng rộp, bỏng sâu do tiếp xúc trực tiếp với bề mặt thảm đá nóng hoặc thảm điện mà không có lớp vải lót.
– Gây mất nước và rối loạn điện giải: Nằm trên thảm điện quá lâu sẽ khiến cơ thể bài tiết mồ hôi liên tục. Nếu không bổ sung nước kịp thời, người dùng dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khô miệng, chóng mặt, suy kiệt do mất cân bằng điện giải.
– Ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh và tim mạch: Nhiệt độ cao tác động liên tục làm mạch máu giãn nở quá mức, khiến tim tăng nhanh và huyết áp dao động. Đối với người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp, dùng thảm sai cách có thể gây đau đầu, vã mồ hôi lạnh.
– Làm trầm trọng thêm các vết thương hở và viêm nhiễm: Tinh chất ngải cứu và nhiệt nóng có tính phát tán mạnh. Nếu sử dụng thảm lên vùng da đang bị viêm loét, sưng tấy cấp tính, có vết thương hở. Nhiệt sẽ kích thích vi khuẩn phát triển nhanh hơn, gây nhiễm trùng hoặc xuất huyết dưới da.
– Làm biến chất dược liệu, mất tác dụng trị liệu: Khi thảm bị thấm nước hoặc để ở nơi ẩm mốc mà vẫn cắm điện sử dụng, lõi ngải cứu bên trong sẽ bị biến chất, sinh ra mùi khét hoặc nấm mốc.
– Nguy cơ chập cháy và rò rỉ điện: Một trong những sai lầm khi dùng thảm ngải cứu nguy hiểm nhất là gấp thảm khi đang bật nguồn. Hành động này sẽ làm gãy các sợi carbon dẫn nhiệt bên trong, dẫn đến hiện tượng tích nhiệt cục bộ, gây cháy lớp vải bọc hoặc rò rỉ điện ra bề mặt thảm.
– Gây ức chế cơ bắp và mệt mỏi kéo dài: Nằm thảm nhiệt quá nóng, nằm sai tư thế sẽ khiến các cơ bị nhừ, gây cảm giác uể oải, nhức mỏi toàn thân sau khi thức dậy.
Nhiều người có thói quen nằm ngủ quên trên thảm suốt đêm hoặc sử dụng liên tục trong nhiều giờ với suy nghĩ nằm càng lâu thì tinh chất ngải cứu càng thấm sâu. hi tiếp xúc với nguồn nhiệt trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể bị rơi vào trạng thái bài tiết mồ hôi quá mức, dẫn đến tình trạng mất nước, da bị khô ráp, mất đi độ ẩm tự nhiên.
Nằm quá lâu trên thảm nhiệt sẽ gây áp lực lên hệ tuần hoàn, khiến mạch máu giãn ở quá độ, làm nhịp tim tăng nhanh. Mỗi lần chỉ nên sử dụng kéo dài từ 15 – 30 phút để cơ thể có thời gian tự điều chỉnh nhiệt độ và hấp thụ dược tính hiệu quả.
Sai lầm khi dùng thảm ngải cứu là khi bạn tự ý điều chỉnh nhiệt độ lên mức tối đa ngay từ khi bắt đầu. Người dùng thường lầm tưởng nhiệt độ càng cao, tác dụng giảm đau càng nhanh. Làn da khá mỏng, chỉ chịu được mức nhiệt độ nhất định. Để thảm quá nóng dễ gây ra bỏng nhiệt chậm, gây tổn thương dưới da.
Nhiệt độ quá cao vượt ngưỡng cho phép sẽ làm biến chất các tinh dầu quý giá có trong lõi ngải cứu, khiến mùi hương trở nên nồng hắc và mất đi tác dụng an thần. Bắt đầu ở mức nhiệt độ thấp khoảng 35-40°C để cơ thể làm quen, sau đó sẽ tăng dần lên mức vừa phải.
Sử dụng thảm ngải cứu quá nhiều lần trong ngày sẽ làm cơ thể bị phụ thuộc vào nguồn nhiệt. Khi tần suất sử dụng quá nhiều, khả năng tự điều tiết nhiệt độ của da và hệ thần kinh sẽ bị suy giảm, dẫn đến tình trạng cơ thể luôn cảm thấy ớn lạnh hoặc uể oải nếu không có thảm hỗ trợ.
Dùng liên tục cũng khiến vùng da tiếp xúc dễ bị thâm sạm hoặc xuất hiện các vết vân đỏ do giãn mao mạch lâu ngày. Thay vì dùng 3-4 lần mỗi ngày, bạn nên duy trì tần suất điều độ khoảng 1 lần/ngày hoặc cách ngày tùy theo tình trạng sức khỏe để đảm bảo các cơ quan nội tạng không bị quá tải nhiệt.
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Ngải cứu trong thảm ngải cứu là gì? Tìm hiểu chi tiết
Sử dụng thảm ngải cứu điện ngay sau bữa ăn là sai lầm sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Khi cơ thể tiếp nhận nhiệt lượng lớn, máu sẽ tập trung đổ dồn về bề mặt da và các cơ bắp để tản nhiệt, làm giảm lượng máu cung cấp cho dạ dày và ruột. Quá trình này khiến việc co bóp thức ăn bị trì trệ, gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu, ợ chua.
Để nằm thảm có hiệu quả, bạn nên đợi ít nhất 60 phút sau khi ăn mới nên nằm thảm ngải cứu. Lúc này hệ tiêu hóa đã tiêu hóa gần hết thức ăn, thư giãn với nhiệt ấm sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, không gây cản trở đến quá trình chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể.
Không nên nằm thảo ngải cứu đông y ngay sau khi ăn no
Khi bạn đang trong trạng thái kiệt sức, vừa đi nắng về hoặc đang sốt nhẹ, sử dụng thảm điện sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước. Nhiệt năng từ thảm đẩy nhanh quá trình bốc hơi nước qua lỗ chân lông, có thể khiến người dùng bị tụt huyết áp, chóng mặt, ngất xỉu ngay trên thảm do thiếu hụt điện giải đột ngột.
Bạn không nên nằm thảm ngay, nên nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát và bổ sung đủ nước khoáng hoặc nước điện giải. Chỉ khi cơ thể đã phục hồi trạng thái cân bằng và không còn cảm giác khô cổ, lúc này sử dụng thảm mới mang lại lợi ích thư giãn và phục hồi sức khỏe.
Khi nằm thảm, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ theo thể trạng cá nhân. Vì mỗi người sẽ có một mức nhiệt độ khác nhau, không nên dùng một mức nhiệt cho toàn bộ thành viên. Khi sử dụng cần lắng nghe phản ứng của cơ thể trong lúc nằm thảm. Cần chủ động điều chỉnh nút vặn hoặc phím bấm nhiệt độ sao cho cảm thấy ấm áp sâu bên trong.
Sử dụng thảm ngải cứu đông y Haruco rất tốt, nhưng nó cũng không phù hợp với một số nhóm đối tượng đặc thù như phụ nữ mang thai, người có vết thương hở, người bị viêm nhiễm cấp tính. Tuyệt đối không sử dụng thảm ngải cứu điện cho người đang bị giãn tĩnh mạch chân, vì sẽ khiến tĩnh mạch càng giãn rộng hơn, gây đau nhức và sưng nề.
Những người mất cảm giác nhiệt không nên dùng thảm vì họ không cảm nhận được độ nóng, dễ dẫn đến bỏng nặng mà không hay biết.
Thảm ngải cứu là một thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và giảm đau tạm thời, không phải là thuốc, không thể thay thế các phương pháp điều trị chuyên sâu. Thảm chỉ là công cụ hỗ trợ để nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm bớt sự khó chịu hàng ngày.
Nhiều người có thói quen mua thiết bị về là sử dụng ngay theo cảm tính mà bỏ qua hướng dẫn đi kèm. Điều này sẽ dẫn đến việc sử dụng sai chức năng. Trong hướng dẫn sử dụng sẽ chứa các thông tin về công suất điện, cách bảo quản, các lưu ý về tính an toàn cháy nổ. Sử dụng đúng cách sẽ gious kéo dài tuổi thọ của sản phẩm.
Lớp vải bọc thảm là nơi tích tụ mồ hôi, da chết và bụi bẩn sau mỗi lần sử dụng, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Một sai lầm khi dùng thảm ngải cứu mà nhiều người mắc phải là dùng thảm từ năm này qua năm khác mà không vệ sinh lớp vỏ ngoài hoặc thay lõi dược liệu bên trong khi đã hết mùi thơm.
Thảm bẩn gây ra các bệnh lý về da như mẩn ngứa, mụn, ảnh hưởng đến hệ hô hấp khi bạn hít phải mùi ẩm mốc trộn lẫn với mùi dược liệu cũ. Bạn nên thường xuyên lau sạch bề mặt thảm bằng khăn ẩm vắt kiệt và thay lớp vỏ bọc định kỳ.
Sử dụng thảm ngải cứu ngay sau khi vừa tắm nước nóng xong, xông hơi hoặc dùng đèn hồng ngoại cường độ cao sẽ gây quá tải nhiệt cho cơ thể. Khi các lỗ chân lông đang giãn nở tối đa, sử dụng thêm nhiệt từ thảm dễ gây ra tình trạng sốc nhiệt, làm cơ thể mệt do thoát nhiệt nhanh.
Không nên kết hợp nhiều các liệu pháp nhiệt cùng một lúc. Hãy để cơ thể có khoảng nghỉ ít nhất 2-3 tiếng giữa các phương pháp tác động nhiệt đến hệ tuần hoàn và thần kinh được ổn định, giúp mỗi liệu pháp phát huy được tối đa công dụng mà không gây phản ứng ngược.
Vì ham rẻ, nhiều người đã lựa chọn các dòng thảm trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có chứng nhận an toàn. Những loại thảm này thường sử dụng sợi nhiệt kém chất lượng, dễ gây cháy nổ, rò rỉ điện.
Đầu tư vào sản phẩm kém chất lượng chính là sai lầm khi dùng thảm ngải cứu ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Lựa chọn các thương hiệu uy tín, có chế độ bảo hành rõ ràng, các chứng chỉ kiểm định chất lượng.
Nên mua thảm tại địa chỉ uy tín, chất lượng, để đảm bảo an toàn
Vệ sinh và bảo quản thảm đúng cách sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của thảm, đảm bảo an toàn điện và duy trì được tính của lớp lõi thảo dược.
– Vệ sinh lớp vỏ ngoài: Vệ sinh định kỳ 1-2 tuần một lần, tháo lớp vỏ ngoài để giặt sạch, giúp loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn.
– Bảo quản lõi ngải cứu: Lõi thảo dược bên trong rất kỵ ẩm. Không nên để nước thấm vào phần này. Nếu thời tiết nồm ẩm hoặc sau khi sử dụng thấy thảm có độ ẩm từ mồ hôi, hãy bật chế độ nhiệt thấp trong khoảng 10-15 phút để nhiệt năng làm khô lõi thuốc, tránh nấm mốc.
– Cách cuộn và cất giữ: Khi không sử dụng, hãy đợi thảm nguội hẳn mới cất giữ. Nên cuộn lỏng thảm, không gấp khúc sắc cạnh vì sẽ làm gãy hệ thống dây dẫn nhiệt bên trong. Cất thảm trong túi vải đi kèm nơi khô ráo, thoáng mát.
– Kiểm tra dây nguồn định kỳ: Trước mỗi lần sử dụng, bạn nên quan sát dây điện và bộ điều khiển xem có dấu hiệu bong tróc, hở mạch hay bị côn trùng cắn không để đảm bảo an toàn trước khi cắm điện.
Bài viết này, Haruco đã đưa ra cho bạn những sai lầm khi sử dụng thảm ngải cứu. Để thảm phát huy tác dụng, bạn cần biết sử dụng đúng cách. Hy vọng với những thông tin chi tiết cũng như hướng dẫn vệ sinh và bảo quản, bạn đã có thêm kinh nghiệm để sử dụng thiết bị này một cách an toàn và bền bỉ nhất.
